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涼拌黃瓜金針菇的做法
我們是不是都愛吃涼拌的黃瓜呢，特別是到了夏天，也是吃涼拌菜的季節了，吃涼拌菜，那就非黃瓜莫屬了，黃瓜的口感很清涼，黃瓜的拌法有很多，和金針菇一起拌著吃，應該很不錯的，大家也吃過吧，可是讓你自己拌著吃，知道怎麼拌才能夠最好吃嗎，下面我們就
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醋拌黃瓜怎麼做 10種涼拌黃瓜的做法
醋拌黃瓜涼拌黃瓜十種做法： 一、黃瓜3根 (切成條：長5—6釐米、寬1—1.5釐米)辣椒少許大蒜1瓣 調料：沙拉油、鹽、白醋、糖、味精、麻油 將少量油倒入鍋中，七成熱時 涼拌黃瓜十種做法： 一、黃瓜3根 (切成條：長5—6釐米、寬1—1
2017-03-05 19 -
拍黃瓜涼拌黃瓜的做法 揭秘兩種美味黃瓜做法
拍黃瓜涼拌黃瓜的做法黃瓜原名胡瓜。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生津解渴，有特殊芳香。黃瓜中含有多種營養物質，含水量達98%，每100克鮮黃瓜，含蛋白質0.6克、脂肪0.2克碳水化合物。 黃瓜原名胡瓜。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生津解渴，有特殊
2017-03-05 12 -
夏季清淡飲食之雞蛋茄子韭菜粉條餡素餃子
夏季清淡飲食之雞蛋茄子韭菜粉條餡素餃子的做法步驟 1.韭菜、蔥、薑、茄子、長辣椒、藿香、十香菜、荊芥等分別淘洗乾淨控水備用，粉條泡透控水備用。 2.茄子切成條，撒一點鹽，用手揉搓。 3.搓軟加水淘洗兩遍 4.濾去籽及氧化的黑水，用手擠幹水
2017-03-05 10 -
夏季喝粥消暑存在的三大養生誤區
導讀：一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，正因如此，既能填飽肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處，還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏季喝粥消暑存在的三大養生誤區 夏天喝粥更消暑 天氣
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夏季喝粥的誤區有哪些
夏季喝粥是一個非常養生的事情，不過粥雖好但也不是萬能的，尤其要杜絕以下幾個誤區。 1、三餐不能總喝粥 這個錯誤老人常犯。適當喝粥確實有益，但不可頓頓喝。粥屬於流食，在營養上與同體積的米飯比要差。且粥“不頂飽”，吃時覺得飽了，但很快又餓了
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芒種清補系列之紅棗綠豆粥
核心提示：夏季天氣乾燥炎熱，是一個容易上火的季節，芒種節氣裡氣溫升高，降水多濕度高，飲食應以清淡為宜。此時的飲食應以清補為主，健脾祛濕為原則。那要如何清補呢?下面我們來看看芒種時節的養生飲食吧! 食材：綠豆、紅棗、適量紅糖 做法： 1、
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烏雞補血抗衰老 烏雞湯的做法
核心提示：烏雞湯可以說是女性最愛的湯品之一，不僅味道鮮美，還具有滋陰補血的作用，能有效治療女性貧血的問題。可是烏雞湯要怎麼做好吃呢? 烏雞營養豐富，並含有激素和紫色素，對人體白血球和血色素有增強的作用。另外，烏雞還含有豐富的鐵，女性適當
2017-03-05 15 -
夏季減肥食譜
隨著天氣越來越炎熱，炎熱的夏季開始到來，愛美的女性紛紛穿上可以更好展示自己身材的衣服，不過如果身體過於肥胖的話，那麼再好看的衣服穿在身上也好看不了，所以對於愛美的女性朋友來說，夏季除了漂亮的衣服，最關心的話題莫過於減肥了。那麼到底有哪些
2017-03-05 13 -
夏季喝這六款養生湯 排出體內毒素
炎炎夏日，很多愛美的女性都非常關注美白、防曬等課題，但小編要提醒各位愛美的女性，千萬別忘了排毒的工作。因為如果身體裡的毒素不能及時的清理，那肌膚也會粗糙、暗沉。今天，小編為大家整理了幾個能夠排毒養顏的養生湯，女性朋友們不妨來看看哦。 一
2017-03-05 10 -
緩解痛經的幾大藥膳
痛經藥膳一：益母草薏仁鴨腎煲 用料：益母草，薏仁，鴨腎。 作用：清熱去濕，補腎降壓。 做法：益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在濕氣重的季節，薏仁與益母草，一個去濕氣，一個清熱去滯，是令人落得一身輕鬆的良菜。 痛經藥膳二：魚
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芒種清補系列之蘿蔔排骨湯
核心提示：夏季天氣乾燥炎熱，是一個容易上火的季節，芒種節氣裡氣溫升高，降水多濕度高，飲食應以清淡為宜。此時的飲食應以清補為主，健脾祛濕為原則。那要如何清補呢?下面我們來看看芒種時節的養生飲食吧! 食材：排骨、白蘿蔔、生薑、蔥、鹽 做法：
2017-03-05 21 -
番茄炒雞蛋怎麼做最好吃
核心提示：番茄是好東西，既可以當水果吃，又可以當蔬菜炒。雞蛋的口味也不俗，兩者搭配簡直就是“強強聯手”。可是，偏偏有那麼些人，把番茄炒雞蛋做成了黑暗菜系，真心浪費了好食材。小編告訴你，番茄炒雞蛋要這樣做才好吃!!! 番茄是好東西，既可以
2017-03-05 11 -
夏季吃什麼家常菜好
夏季吃什麼家常菜好?夏季到來，炎熱的天氣使得人們的食欲大減，為了身體的健康，那麼吃點什麼好呢?下面小編為您介紹夏季吃什麼家常菜好，一起來看看吧。 夏季吃什麼家常菜好? 1、苦瓜清涼降火 夏天天熱，人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏，能刺激人
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瑤柱肉沫釀嫩豆腐的做法
瑤柱肉沫釀嫩豆腐的做法步驟 1.肉餡 2.嫩豆腐 3.瑤柱用溫水泡半個鐘，全部切碎 4.紅蔥頭，用刀拍爛切碎 5.肉餡，瑤柱，蔥頭 6.加蠔油，生抽，老抽，黑胡椒粉，鹽用筷子拌好醃10分鐘 7.豆腐平均大小切小塊，用勺子在豆腐中間挖出一
2017-03-05 11 -
瑤柱的做法大全 3種不同DIY方法讓你爽到不行
瑤柱的做法小編為你揭秘瑤柱的做法大全,教您瑤柱怎麼做,如何烹飪瑤柱最適合,瞭解瑤柱的營養價值。?瑤柱冬瓜煲鴨湯、瑤柱花生蛋黃粽、平菇瑤柱燉粉絲等各種方法IDY... 瑤柱食譜大全向您介紹瑤柱的做法大全,教您瑤柱怎麼做,如何烹飪瑤柱最適合
2017-03-05 22 -
夏季去除體內濕氣就靠它了！好喝的不要不要了！
炎炎夏季人的胃口會下降，適當燉上一鍋清新爽口的冬瓜排骨湯喝一喝，既不怕油膩又能增加營養是很多家庭都會做的事兒。 冬瓜主要產於夏季，取名為冬瓜是因為瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜，也是這個原因，冬瓜又稱白瓜。冬
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夏季補鐵又下飯的辣炒豬肝
一直對豬肝情有獨鍾，特別是鹵豬肝、爆炒豬肝、土匪豬肝等等的做法，大塊的豬肝吃著過癮，就和吃著大塊肉一樣的過癮。可是外星人就是對豬肝不感冒，每次做都不怎麼吃，我可是希望外星人多吃點，這樣豬肝中的鐵可以保護眼睛，外星人可是四眼戴著眼鏡的，為
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紫蘇魚頭豆腐煲的家常做法
導讀：紫蘇提味將整道菜的香味突出，並且有活血行氣之效。魚頭金黃酥香，豆腐外酥裡嫩。而且用瓦煲熱著吃，直到飯菜掃光的一刻，最後一口菜下肚的時候還是熱乎的。 這樣魚頭也不會腥，這道菜是從順德煎魚嘴裡面演變過來的，因為一開始想好了要吃豆腐才加
2017-03-05 31 -
紫蘇辣椒包的做法
紫蘇辣椒包的做法步驟 1.準備食材大紅尖椒8個，紫蘇十幾片，肥瘦肉50克，豆腐100克，澱粉5克，米粉20克，生抽10ml，鹽5克，油30克，鮮貝露5ml 2.紅椒洗淨，切去頭部有籽的部分， 3.再豎剖開，不要完全斷開，撕去內筋。 4.
2017-03-05 31
