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家常菜譜：扁豆燜面的家常做法
家常菜譜扁豆燜面主料：扁豆、麵條、蔥、大蒜、醬油、大料、肉末 主料：扁豆、麵條、蔥、大蒜、醬油、大料、肉末製作步驟：1、扁豆擇去細絲，掰段，蒸鍋刷油2、麵條抖開上鍋大火蒸10分鐘3、麵條抖開放兩勺植物油拌勻，鍋內放油煸香蔥薑大料瓣放肉末
2017-02-23 46 -
黑豆排骨湯補腎養發又養血
過度的腦力勞動、飲食不規律、睡眠品質差等一系列不良的生活習慣，導致很多人出現脫髮、早生白髮等。在這裡為大家推薦一款補腎養發食譜——黑豆排骨湯，具有滋養頭髮、補腎、養血之功效，同時在冬季食用，還可以暖身滋補。 中醫認為毛髮與血、腎的關係
2016-08-18 44 -
幹煸扁豆的家常做法
扁豆是一種豆類植物，營養價值非常高，含蛋白質、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵、鋅，維生素B1.B2和煙酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝結素等成分，食用做法也非常多，幹煸扁豆就是其中最常見的一種，下面我們就一起來看一看幹煸扁豆的家常做法吧!
2017-02-23 15 -
雞蛋糕的家常做法 口感甜香軟滑
雞蛋糕的家常做法是什麼?雞蛋糕口感甜香軟滑，味美適口、老少鹹宜。下面為大家詳細介紹： 雞蛋糕的家常做法一 材料：A.雞蛋50g,白砂糖35g,鹽1/4小匙 B.低粉45g,奶粉1小匙,泡打粉1/2小匙 C.牛奶25g，沙拉油10g,香草
2017-02-23 22 -
火龍果怎樣吃減肥 減肥的方法有哪些
減肥是很多女孩都在做的事情，但是你知道火龍果能減肥嗎?如今有很多的朋友用火龍果減肥。那麼火龍果怎樣吃減肥呢?減肥食譜有哪些呢?不知道沒關係，今天我們就為大家介紹一下吃什麼減肥，如何通過火龍果減肥。 火龍果是很好的一種水果，它不僅清熱去
2016-08-20 15 -
五花肉的做法大全 五花肉這樣做更好吃
五花肉是我們日常生活中，很多人都非常喜歡吃的一種食物。五花肉怎麼做好吃是很多媽媽都比較想要瞭解的。那麼，五花肉的家常做法有哪些呢?接下來就讓我們一起說說五花肉的做法大全吧! 五花肉的做法大全 五花肉燒土豆 材料 五花肉、土豆、生薑、幹
2016-08-22 11 -
雞蛋糕的做法步驟
雞蛋糕的做法步驟 1.分離蛋清蛋黃，蛋黃加入玉米油，水，¼糖。蛋白加入¼糖，滴幾滴白醋(可不加) 2.蛋清分三次加糖打發至如圖有個稍彎小直角 3.蛋黃液攪拌均勻，用打蛋器不到十秒就行了 4.蛋黃液篩入麵粉翻拌均勻 5.取三分之一蛋白放入
2017-02-23 30 -
土豆牛肉餅的做法
素菜也能夠做出非常棒的感覺，因為土豆牛肉餅 就是一道令人非常期待的食譜，大蒜是必不可少的調味料，製作過程中要加入鹽、橄欖油、陳醋，根據個人口味加入，這道素菜夏季吃更適合，幫助開胃刺激食欲。 1、土豆切絲 2、起士粉化水放入土豆絲 3、平
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養生食譜 清水煮一寶疾病馬上就好了
都說“是藥三分毒”，能不吃藥的就儘量別吃藥，現在非常流行食療，萬一身體有不舒服的地方，大家不妨試一試食療，很管用，還很簡單，煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它，難得一見，一定留好它。 水煮香菜 做法：首先將準備好的香菜洗淨，切成小
2016-08-23 10 -
肉泥土豆餅的做法
做飯並不是困難的事情，只要學會這道肉泥土豆餅，輕輕鬆松征服家人的味蕾，這道菜肴通過清蒸的方式，就能夠讓食客們感受到食材的鮮美，調料可根據自己的口味添加，烹飪出屬於自己的菜肴。 1、將土豆洗淨，用蒸籠蒸熟去皮，再將土豆壓成園餅 2、將肉泥
2016-12-08 36 -
秋季多喝百合粥 滋潤養顏的好選擇
小米百合粥 材料：小米，新鮮百合各適量。 做法：鍋裡放水，燒開，百合剝開，清洗乾淨，小米洗乾淨。把小米放到燒開的水裡，熬煮半個小時之後，把洗乾淨的百合放進小米粥裡熬煮5分鐘即可。 功效：此粥營養豐富，美容養顏，清熱涼血，補虛損，開腸胃。
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蛋黃酥+肉鬆餅的做法
蛋黃酥+肉鬆餅是一道很多人都會做的菜，不需要複雜的食材，簡單的柴米油鹽醬醋茶就可以準備出一道精緻的美味佳餚。如果再給這道菜加上一碗湯，效果肯定會更好的。可以不用放太多鹽，淡淡的菜香味就好。 1、準備好材料 2、把水油皮材料全部放入麵包機
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吃什麼養肺 推薦四款養肺食譜
吸煙、環境污染等，很容易對肺部造成傷害，因而，養肺也應引起人們注意。吃什麼養肺?以下為大家推薦三款養肺食譜，希望能夠幫助肺部受到傷害的人們。 中醫認為，白色入肺，所以應多吃白色的食物來潤燥養肺，如應季的梨、藕、百合、杏仁、蓮子、銀耳、
2016-08-30 24 -
推薦五款秋季養生粥 滋潤除燥補脾養胃
山藥大棗粥 配料：粟米、山藥、大棗做法：把山藥洗淨切成小塊，把大棗、粟米洗淨。把三者一同放入煮鍋中，加入適量的水，用大火煮熟即可。山藥和大棗都具有健脾益氣的功效，此款粥很適合脾胃虛弱者食用。 大棗薏米粥 配方：紅棗、薏米、山藥、紅糖、糯
2017-02-23 12 -
銀耳湯護膚 女人常喝這種湯實現逆生長
美容護膚可謂是女人一生的事業了，除了用各種各樣的護膚品來護膚之外，我們還是可以通過喝一些湯品來達到養生美顏的效果的，因為在我們的日常生活中，吃進去的養顏食物會讓女人從內而外的煥發新生與美麗，所以我們在日常生活中可以多學習做一些滋補湯，
2016-08-31 30 -
蘆薈美食可強身健體
蘆薈具有治病、強身、美容等功效，而且蘆薈還可以食用，今天推薦六道蘆薈美食，不但可以強身健體、祛病延年，而且還很美味哦。將蘆薈的鮮葉洗淨去皮，加入各種配料，擺上餐桌，就成為一道新鮮、美麗、可口的美食，不妨學習下吧。 一、蘆薈炸蝦仁 主料
2016-09-01 18 -
奶油小餅的做法
我們每天需要面對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，奶油小餅的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。 1、奶油加糖打發 2、加入打散的雞蛋液，順時針攪拌均
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白菜肉末千層餅的做法
健康對我們每個人來講都是極其重要的，而飲食對於健康又是有很大影響的，因此，在生活中我們應在飲食方面有所講究，白菜肉末千層餅的做法簡單，不需要過多的技巧就可以輕鬆地做出來，值得推薦。 1、準備適量麵粉，我放了兩個雞蛋和麵 2、準備溫水，一
2016-12-08 13 -
孕婦妊娠糖尿病食譜 妊娠期糖尿病飲食
飲食對於我們來說，是很重要的，很多時候還有食療的功效，那麼你知道孕婦妊娠糖尿病食譜嗎?知道妊娠期糖尿病吃什麼好嗎?究竟妊娠期糖尿病飲食要注意哪些注意事項呢?下面我們來瞭解一下。 對於患有妊娠期糖尿病的孕婦，我們建議吃一些血糖指數低、高
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秋季最給力的養胃食譜
TOP3：參芪猴頭燉雞 材料：猴頭菌100克，母雞1只(約750克)，黃芪、黨參、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。 做法： 1、將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。 2、把母雞去
2017-02-23 11
