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臉上長斑苦不堪言 推薦幾款食療秘方完美肌膚喝出來
六大天然祛除雀斑秘方：1食用醋黃豆將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。2淮杞椰子雞湯原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一隻，生薑3片，精鹽適量。製作：先將淮山藥、枸杞子洗淨，椰子肉切碎，仔雞
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四款沙鍋暖胃暖身
沙鍋是家常烹飪使用的鍋中比較有“個性”的一類，它並非金屬製品，但保溫性能極佳，非常適宜用來烹飪湯菜，尤其是在寒冷的冬季，一家人圍著熱氣騰騰的沙鍋，喝上兩口又美味又暖身的湯，實在是不錯的享受。然而，一直以為，沙鍋菜似乎挺講究的，對於忙碌的我
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臘八粥：新年的健康美味
近日走訪了幾家超市這兩天臘八米賣得特別好，為防止斷檔脫銷，超市已做好充分庫存的準備。這種混合了各種米類、豆類、雜糧和乾果的粥，對普通人群，尤其老年人大有裨益。1.高血壓：薏米預防高血壓常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化
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注意!六種不能買的蔬菜
蔬菜品種繁多，營養價值各有千秋。有的蔬菜顏色不正常，要提高注意，如菜葉失去平常的綠色而呈墨綠色，毛豆碧綠異常等，它們在採收前可能噴灑或浸泡過甲胺磷農藥，不宜選購。小編教你幾個簡單方法選購方法。 有裂心的蘿蔔 有裂心的蘿蔔或瓜類最好別吃，
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這些減壽習陷阱你中招了嗎
生命誠可貴，每個人都希望自己能夠長命百歲，無病無災。但每個人的生命都有完結的一天，雖然我們改變不了自然規律，但是我們可以改變一些減壽習慣來延長壽命。 不良習慣1:晚餐過遲（促使動脈硬化發生） 晚飯時間過遲，並且是進食難消化的食物，會
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食品廣告詞裡四句話最唬人
每個人都希望吃到健康食品，許多商家就如大家所願地提供各種“健康食品”.在各種營養成分、科學術語和最新研究的轟炸中，各種新奇的“健康食品”總能大賺其錢。不過，當我們用專業眼光去審視那些“看起來很有道理”的介紹詞、廣告詞，卻發現多數是忽悠，
2016-04-15 32 -
飯後的這一小時竟如此重要
吃完飯後太撐，老人就想出去走走，不是說飯後散步能加快腸胃蠕動，促進消化，應該是一件很“養生”的事。其實我們認為的這些“養生”有時卻對身體造成了傷害。 飯後立即散步 常聽老人說“飯後百步走，活到九十九”,這種養生方法確實是很靠譜的。但
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導致脊柱變形的常見原因
脊柱是由椎體和椎間盤一節一節疊加形成的，有其精密的結構，脊柱的變形致上下椎體間的結構發生變化，產生不正常的生物力學作用於椎間盤和周邊組織，久之導致椎間盤突出、軟組織勞損變性等。所以，脊柱變形是脊柱疾病的致病根源。以下是一些導致脊柱變形的
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蔬菜的不同的烹飪方法
【導讀】蔬菜的不同的烹飪方法，蔬菜品種不同，吃法也各異。那麼要怎麼做才會做出最好的味道呢？下面小編就介紹蔬菜的不同的烹飪方法。 蔬菜的不同的烹飪方法 1、鹽水煮 玉米、青豆、豌豆和土豆。水煮蔬菜的關鍵，是不要煮過頭而導致蔬菜失去原
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菠菜燒豆腐的烹飪技巧
【導讀】菠菜燒豆腐的烹飪技巧，菠菜燒豆腐這種食物的搭配相信很多朋友在平時都會食用吧，因為菠菜搭配豆腐的製作方法是比較簡單的，只要我們將豆腐切塊放進菠菜裡面煮一下就可以出鍋了，一起來瞭解下菠菜燒豆腐的烹飪技巧。 菠菜燒豆腐的烹飪技巧
2016-04-17 13 -
番茄炒雞蛋的秘訣
【導讀】番茄炒雞蛋的秘訣，番茄炒雞蛋是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理。那麼要怎麼做口感才會更好呢？一起來瞭解下番茄炒雞蛋的秘訣。 番茄炒雞蛋的秘訣 1、雞蛋和番茄的比例非常主要 要是番茄少了，
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茼蒿菜的二種做法
【導讀】茼蒿菜的二種做法，茼蒿雖然只是一道普通的蔬菜，但它對於它的做法也包括著有很多，比如說茼蒿可以與雞蛋炒著吃等各種不同的做法，但是對於茼蒿怎麼做好吃，也是要看個人喜歡怎樣的口味。下面我們給大家介紹茼蒿菜的二種做法。 茼蒿菜的二種做
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去除食物腥臭味的妙方
【導讀】去除食物腥臭味的妙方，動物性食品一般都存在腥味物質，尤其是水產品的氣味突出。這些異味物質不僅使人反胃，而且食用後會對人體健康產生危害。如何在烹飪過程中去除味道呢？一起來瞭解下去除食物腥臭味的妙方。 去除食物腥臭味的妙方 1、
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雞蛋怎麼做才有營養
【導讀】雞蛋怎麼做才有營養，大家都知道雞蛋的營養價值很高，而且吃法很多，但是你知道雞蛋要怎麼做， 營養才會保持的最完整嗎？一起來瞭解下雞蛋怎麼做才有營養。 雞蛋怎麼做才有營養 炒雞蛋一定要加兩樣寶 炒雞蛋方便又美味，可有不少人炒出
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怎麼做餃子餡才會美味
【導讀】怎麼做餃子餡才會美味，餃子可以巧妙地用餡藏起來，不知不覺地讓人吃下去。同時一種餡中可以加入多種原料，輕鬆實現了多種食物原料的搭配，那麼怎麼做餃子餡才會美味呢？ 怎麼做餃子餡才會美味 素餡餃子健康營養 相比之下，蛋類和蔬菜為
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排骨不同的人氣做法
【導讀】排骨不同的人氣做法，以排骨作為食材是每個家庭都會做的菜肴，或燒、或煮、或炸等等，有諸多的烹飪方法，以下就介紹排骨不同的人氣做法。 排骨不同的人氣做法 一、懶人版糖醋排骨 用料：豬小排500克、料酒1湯勺（1湯勺為15毫升容
2016-04-17 12 -
如何煮紅棗山藥粥呢
【導讀】如何煮紅棗山藥粥呢，紅棗山藥粥這種食物可能大家在生活中是比較少去製作它的，但是它的營養價值比我們平時吃的白粥或者其他粥類是較高的。那麼，要怎麼做呢？一起來瞭解下如何煮紅棗山藥粥呢。 如何煮紅棗山藥粥呢 1、大米、紅棗提前泡上
2016-04-17 17 -
水果沙拉的製作方法
【導讀】水果沙拉的製作方法，現在很多的年輕人越來越喜歡吃一些水果蔬菜沙拉，因為這樣的食物製作比較簡單，並且味道還很不錯，那麼就一起來瞭解下水果沙拉的製作方法。 水果沙拉的製作方法 製作方法一： 食品用料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜
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茄子的美味的做法
【導讀】茄子的美味的做法，葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯，都能烹調出美味可口的菜肴，一起來瞭解下茄子的美味的做法 茄子的美味的做法 1、肉末茄子 食材：茄子1個、豬肉末50g、油適量、鹽適量、豆瓣醬30g、蒜3
2016-04-17 11 -
怎麼蒸出嫩滑的雞蛋羹
【導讀】怎麼蒸出嫩滑的雞蛋羹，雞蛋羹味道鮮美，老少皆宜。要想蒸出嫩滑爽口的雞蛋羹，就要掌握一定的技巧，那麼接下來我們就一起來瞭解下怎麼蒸出嫩滑的雞蛋羹。 怎麼蒸出嫩滑的雞蛋羹 1、 打蛋時要輕要慢 將雞蛋打到碗中，用筷子輕打至蛋液
