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秋季吃堅果 潤膚又養顏
核心提示：秋季氣候乾燥，除了水果和一部分潤燥食材外，其實堅果也是非常好的潤膚養顏的食材，加上堅果中富含膳食纖維和各種有益脂肪酸，每天堅持吃一點堅果對身體具有很好的補益養生作用。那麼，秋季吃什麼堅果比較合適呢?秋季吃堅果吃多少比較好呢?
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女人“吃醋” 美容又治婦科病
導讀:早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中，就有用醋來治療疾病的記載，並稱醋為苦酒。《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效大抵... 早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中，就有用醋來治療疾病的記載，並稱醋為苦酒。《本草綱目》裡記載了醋的藥用功
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牛肉助男人陽 3種吃法效果翻倍
導讀:牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊，這只是一種統稱。若依部位來分，牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國外進口的部分是以切成條狀的牛肋條為主(又稱... 牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊，這只是一種統稱。若依部位來分，牛身上許多地方的肉都
2017-03-06 13 -
喜歡菊花的最好先看看這個
導讀:菊花茶大概是眾多人都知道的花茶之一，看到菊花的眾多功效不少人心動的想買回家趕快的喝起來。小編首先提醒你，菊花茶雖然眾多的... 菊花茶大概是眾多人都知道的花茶之一，看到菊花的眾多功效不少人心動的想買回家趕快的喝起來。小編首先提醒你
2017-03-06 12 -
食材聰明保鮮 營養更好
核心提示：秋季是豐收的季節，但食材買多了以後，面對的最大問題就是短時間內吃不完，在冰箱裡放久以後，不但營養大打折扣，甚至可能造成浪費。只要能夠巧妙保存和烹調，不但能夠最大程度地保存食材中的營養，甚至能夠讓味道更加鮮美。 秋季是豐收的季節
2017-03-06 10 -
5種食物上床前絕對不要吃
導讀:還在失眠的朋友要注意了，你每次為了安眠吃的食物為什麼會失效你有沒有想過你睡覺之前吃了些什麼東西呢?小編為你總結著這些吃了... 還在失眠的朋友要注意了，你每次為了安眠吃的食物為什麼會失效你有沒有想過你睡覺之前吃了些什麼東西呢?小編
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每天一塊黑巧克力 有助於美容
核心提示：巧克力中含有的豐富可哥多酚是抗老美膚的神器，不但對皮膚有用更有助於健康，巧克力的這些美容功效，讓我們來細數一番吧! 高能量食品一直以來被認為是美膚大敵，可巧克力卻是一個例外。巧克力中含有的豐富可哥多酚是抗老美膚的神器，不但對皮
2017-03-06 13 -
你最愛的麻辣燙 當心六大危害
導讀:大家都覺得吃火鍋太過麻煩，就改成麻辣燙了，可是麻辣燙有六大危害，吃多了嚴重威脅我們的身體健康。... 大家都覺得吃火鍋太過麻煩，就改成麻辣燙了，可是麻辣燙有六大危害，吃多了嚴重威脅我們的身體健康。 你最愛的麻辣燙 當心六大危害：
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常見致癌食物 你還在吃“癌”嗎
導讀:在日常生活中我們經常會吃到致癌的食物，可能是因為喜歡吃又或者可能是無意之中吃到。那麼人們在生活中會不會忽視一些問題呢?其實九類真致癌食品要遠... 在日常生活中我們經常會吃到致癌的食物，可能是因為喜歡吃又或者可能是無意之中吃到。那
2017-03-06 10 -
吃小蔥拌豆腐會抽筋？8種家常菜錯誤搭配
導讀:我們有句歇後語是：小蔥拌豆腐，一清二白。的確，蔥拌豆腐作為常見的家常菜已經深入民心，但是，你可知道這樣的搭配其實是錯誤的，多吃了... 我們有句歇後語是：“小蔥拌豆腐，一清二白”。的確，蔥拌豆腐作為常見的家常菜已經深入民心，但是，
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老是睡不著怎麼辦，十種食物幫助改善
導讀:對於都市人來說，失眠是件比沒錢還痛苦的事。老靠藥物改善失眠不可行，長期如此會依賴，反而讓藥也失去了作用，記得撰寫《金陵十三釵》的嚴歌苓自傳中... 老是睡不著怎麼辦，十種食物幫助改善!對於都市人來說，失眠是件比沒錢還痛苦的事。老靠
2017-03-06 13 -
在外就餐 一定要注意四大問題
大多數情況下，我們在外就餐就為了省事，但是你曾想過自己在外就餐有沒有遇到什麼陷阱之類的?小編就來為你掃除陷阱讓你吃的更加舒心安全健康。 熱推菜材料快過期 餐館門口掛出的“熱推菜”招牌恐怕大家都不陌生，它們大多是為了招攬顧客推出的“賠錢菜
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這樣炒豆腐 一點都不會碎
導讀:豆腐算是最家常的食材之一了，但是大家都知道炒豆腐很容易把豆腐炒碎，那麼怎麼辦呢?今天小編給大家介紹一個炒豆腐不碎的方法，那就是不用鏟子，靠晃... 這樣炒豆腐一點都不會碎!豆腐算是最家常的食材之一了，但是大家都知道炒豆腐很容易把豆
2017-03-06 14 -
女性貧血不能碰的七種食物
導讀:有不少女性都會有貧血的症狀，常常會感覺到頭暈眼花。那麼你知道貧血有哪些飲食禁忌嗎?你知道女性貧血不能吃什麼嗎?今天小編為大家總結了女性貧血不... 有不少女性都會有貧血的症狀，常常會感覺到頭暈眼花。那麼你知道貧血有哪些飲食禁忌嗎?
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花生竟是七類人的“催命符”
導讀:沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，... 花生竟是七類人的“催命符” 沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是
2017-03-06 42 -
必讀！經期吃這些養顏又健康
很多女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒 緊張、失眼、易怒、煩躁不安、疲勞等。俗話說得好，藥補不如食補，而對付這些經期問題，最好的辦法也就是從平時的調理做起! 1、多吃些富含核酸的食物 此類食物，
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孕婦遠離四種易流產食物
妊娠期間，孕婦應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會產生不良影響。在此，我們介紹四種孕婦不宜吃的食物以供大家參考： 1、螃蟹： 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;
2017-03-06 14 -
女人養生！美容養顏的食品
我們身邊有很多黑色的食物，你可能不知道，這些看似外表醜陋的黑色的食物中所含有的營養以及作用絕對會讓你大吃一驚。黑色食品，可以說是表皮呈黑色的食物。下面三種黑色食物，常吃有養生保健的功效，還有美容養顏作用。 黑木耳 其具有清肺益氣、活血益
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“水果之王”榴槤 什麼人不宜吃
導讀:提起聞著臭，吃起來香的食物，除了臭豆腐就是榴槤了，它獨特的氣味讓人很受不了，但營養價值卻很高，被稱為“水果之王”，當然也有人不適合吃。... 提起聞著臭，吃起來香的食物，除了臭豆腐就是榴槤了，它獨特的氣味讓人很受不了，但營養價值卻
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平時多吃海藻可防心臟病
海藻含有一種特殊的蛋白質稱為親糖蛋白，它對特定糖類具有親和性而與之非共價結合。親糖蛋白和細胞膜糖分子結合後會造成細胞沉降現象，因此是一種凝集素，多吃海藻是否防心臟病呢? 農業部食品研究中心研究人員對100項相關研究所得資料進行詳細分析後
2012-09-28 17
