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手撕包菜的做法
1. 準備原材料包心菜一顆，蔥，蒜瓣 2. 用手撕包菜，(一定要用手撕，這樣做的會很正宗)蔥切絲，蒜切片 3. 準備配料，醬油，蒸魚鼓油，豆瓣醬，蔥蒜絲 4. 炒鍋裡到適量油，煸香蔥蒜豆瓣醬。然後放入撕好的包菜，翻炒。 5. 依次放入，
2017-03-06 11 -
家常美食 幹鍋手撕包菜的做法
幹鍋手撕包菜的做法 1.包菜撕小塊，用淡鹽水浸泡洗淨 2.五花肉去皮切薄片，蒜也切片，幹辣椒洗淨用剪子對半剪開 3.熱鍋冷油放入五花肉小火煸至剛呈透明狀 4.加入蒜片繼續煸出香味 5.大火放入瀝幹水分的包菜、幹辣椒繼續翻炒 6.接著加入
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產房胎盤失蹤案：為你揭秘胎盤的神秘面紗
胎盤是母體與胎兒間進行物質交換的器官，是胚胎與母體組織的結合體，由羊膜、葉狀絨毛膜和底蛻膜構成。 胎盤又叫胞衣、衣胞、紫河車、胎衣、胎膜。 胎盤，這物被老一輩們奉為營養佳品，一般要跟醫院有關係的人才能夠拿到。記憶中，以前有個鄰居，家裡
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夏季冷飲雖解渴 不是人人都能喝
哪些人群不宜喝冷飲？老人和幼兒：這類人群由於體質較弱，在短時間內吃大量冷飲，可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣；由於胃腸驟然受冷，刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮，可能出現腹痛；由於冷熱不均，胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響，導致胃腸功能失調，腸
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檸檬怎麼吃減肥最快
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，既好吃又可以減肥，那檸檬怎麼吃減肥最快呢？下面就跟小編一起來學學吧。 檸檬怎麼吃減肥最快 檸檬水也叫檸檬醋是一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出
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瘦大腿的四大秘訣
很多女性朋友其他地方都不胖就是大腿贅肉多，結實難減，知道是什麼原因嗎？想變成瘦腿女王嗎？小編教您幾招。 一、在日常生活中塑造美腿的四大步驟： 1、按摩瘦腿 正坐在床上，腿部稍微屈膝，腳掌著地。使用雙手的拇指和食指從左右兩邊悄悄的捏
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大閘蟹死了能吃嗎 如何鑒別螃蟹好壞
大閘蟹是很多人都特別喜歡吃的一種美食。但是如果是自己家裡面做螃蟹，那麼要使用正確的螃蟹的保存方法，否則會讓螃蟹變質不新鮮。吃螃蟹的注意有很多，如果大閘蟹死了能吃嗎? 大閘蟹死了能吃嗎 大閘蟹死了不宜食用。 當螃蟹垂死或已死時，蟹體內的
2016-10-21 10 -
春季泡澡可以達到瘦身的效果嗎
為什麼春季泡澡可以達到瘦身的效果呢？因為春季是人體新陳代謝最旺盛的時期，人體的一些毒素垃圾會根據代謝週期將而排出體外，然而恰好泡澡可以加速它的血液迴圈和代謝，想知道泡澡瘦身的方法嗎？那接下來就和小編一起學學吧。 半身浴的減肥原理：
2016-04-15 10 -
春季養生湯 四湯法幫你補血健脾調節陽氣
春季養生湯補血健脾調節陽氣雞骨草佛手生魚湯用料：生魚一條(約300克) 雞骨草15克 佛手幹15克 生薑4片製作：生魚去腸肚洗乾淨，其餘用料洗淨，起油鍋稍煎生魚，贊水後，把其他用料放鍋內，武火煲沸後，文水煲一小時，調味即可。功效：疏肝理氣
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經期減肥多吃高纖維食物
經期是女性一個非常重要的生理期階段，每個女生都要知道在生理期階段一定要注意愛護自己的身體。當然在生理期階段也可以進行適量的減肥，也許還有事半功倍的效果，下面就和小編一起來看看吧！ 經期怎樣減肥？ 一、飲食方面 1、減肥的朋友在月經
2016-04-15 23 -
腐乳釀豆腐的做法
做法步驟 1、豆腐切方形大塊，少許油煎至兩邊金黃。放一大塊腐乳和一滴醬油，在倒入少許開水，大火燒一分鐘就OK了。 2、我切了少許蘿蔔乾和黃瓜 ，也可用 3、不長肉又解饞還抗飽，是嘴巴寂寞的最佳食品，要是下午可配一杯茶，晚上可配一杯啤酒，
2017-03-06 13 -
吃螃蟹後不能吃什麼 吃螃蟹要選對配菜
螃蟹是我們日常生活中，很多人都特別愛吃的高蛋白的食物。吃螃蟹的禁忌有很多，在我們吃螃蟹的時候，一定要在意吃螃蟹的注意事項，這樣才能選好配菜。等到吃完螃蟹，也是有講究的。究竟吃螃蟹後不能吃什麼呢? 吃螃蟹後不能吃什麼 1、吃完螃蟹不能吃
2016-10-21 12 -
轉呼啦圈能瘦肚子嗎
夏天要到了，很多女生為了能穿漂亮的裙子就在不懈努力的去減肥。因為很多女生上班都是坐著的，長期就在肚子上堆積了很多贅肉。該如何去減掉肚子上的贅肉呢？今天小編給大家介紹一種減肚子的方法，一起去看看吧！ 轉呼啦圈能瘦肚子嗎？ 呼啦圈當然可
2016-04-15 20 -
睡前喝牛奶會胖嗎
都說睡前喝一杯牛奶有助於睡眠，可是也有人說睡前不要吃任何東西，擔心睡前喝一杯牛奶不利於減肥。可是有些食物在睡前也是可以吃的，下面和小編一起去看看吧！ 睡前喝牛奶好嗎？ 答案是可以的，睡前喝杯溫奶有助於睡眠的說法早已眾人皆知，因為牛奶
2016-04-15 17 -
睡前不能吃的五種食物
深夜一到，肚子便會不自覺的開始咕咕的叫，肚子餓的折磨讓我們睡不著覺，其實，睡前並不是不能吃東西，今天就和小編一起看看，睡前不能的五種食物和睡前可以吃的一些食物吧。 睡前不能吃的五種食物 1、重口味的東西 重口味的東西，也就是指必須
2016-04-15 10 -
腐乳豬蹄的做法
做法步驟 1、豬蹄剁成小塊，放入開水中大火煮開開，煮至出浮沫後撈出，清洗乾淨備用。 2、準備好調料：生抽15克，老抽15克，黃酒20克，冰糖30克，生薑5片，大蒜1頭，紅腐乳4塊，腐乳汁10克。 3、將生抽15克，老抽15克，黃酒20克
2017-03-06 12 -
死螃蟹能吃嗎 不能吃這種螃蟹會傷身
螃蟹是很多人都非常喜歡吃的一種海鮮，吃螃蟹的注意事項非常多，因為很多人貪圖便宜會買死蟹來吃，那麼死螃蟹能吃嗎?其實螃蟹是一種比較高營養物質的食物，那麼螃蟹不能和什麼食物一起吃呢? 死螃蟹能吃嗎 根據螃蟹的生活習性，死掉的螃蟹是不建議吃
2016-10-24 66 -
孩子很喜歡吃的高鈣食物
補鈣是很重要的，尤其對於小孩兒來說，成長的過程補鈣是很必要的，那麼在日常生活中小孩子吃什麼能補鈣呢，什麼食物既含有豐富的鈣元素還能讓孩子愛吃呢，一起來看看吧。 蝦皮韭菜黃豆餅 主料：麵粉50g、黃豆粉25g、雞蛋1個 配料：韭菜5
2016-04-15 13 -
腐乳魚塊的做法
原料：魚塊，腐乳，生粉，料酒，蔥薑蒜末， 腐乳魚塊的做法 1、魚塊用料酒和胡椒粉、生粉醃制10多分鐘。 2、鍋中放油，可以適當的比平時炒菜多些油，放入魚塊小火慢煎，煎至兩面金黃時盛出。 3、鍋中放油，油熱後放入蔥薑蒜末爆香。 4、放入腐
2017-03-06 22 -
酒香腰絲瘦腰好菜肴
最近的A4腰很火，想要練成完美身體並非一蹴而就的，擁有好的腰身需要在日常生活中多注意保養，下面小編給大家推薦一些瘦腰食譜，希望大家喜歡。 腰帶土司卷 材料：白土司4片，馬鈴薯1個，紅蘿蔔1條，青豆仁20公克，蘋果1/4顆，起司片4片
