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長雀斑吃什麼好？6款美膚汁有效去雀斑
雀斑生成的原因有很多，大多與遺傳有關，同時，日光和輻射都容易使人長斑。即便是再細膩雪白的肌膚，配上了雀斑以後還是會有失美麗，因而雀斑問題困擾著很多人，想要趕走雀斑吃什麼好？下麵6款美膚汁有效去雀斑。去斑美膚汁：取紅蘿蔔、芹菜各50克，蘋果
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高血壓患者不能吃哪3種食物？
高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特徵，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征，其發病率會隨著年齡的增長而增高，40歲以上者發病率高。高血壓是目前最常見的心血管疾病，主要是由於遺傳因素導致的，也與肥胖和平時生活中的飲食有很
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雞蛋苦瓜湯的做法是怎樣的？
在炎熱的夏天裡喝上一口雞蛋苦瓜湯真的是非常舒心，苦瓜具有清熱解暑的功效，在夏天還可以預防中暑，雞蛋中含有豐富的蛋白質，可以補充相應的營養和熱量。製作雞蛋苦瓜湯是非常簡單的。 主料： 苦瓜480克，雞蛋200克 調料：
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大骨頭燉酸菜的做法是怎樣的？
大骨頭含有的營養是非常豐富的，有蛋白質、鈣質、膠原蛋白等等的營養，使用大骨頭和酸菜一起燉煮的話，會有很濃烈的香味，因為骨頭是燉煮時間越久，味道越濃郁的。製作大骨頭燉酸菜需要把控好燉煮的時間。 用料 主料：豬大骨頭適量，酸菜
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糖醋辣椒的做法的怎樣的？
糖醋辣椒可能聽起來會比較新奇，但是這樣的做法也是很多地方在運用的，製作糖醋辣椒的方法是不難的，做出來的辣椒吃起來還特別開胃，因為有醋的原因。喜歡吃辣的朋友不妨自己動手一試。 做法1 材料 辣椒適量(可以根據你吃的多少)
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上班族關節痛怎麼辦？多吃金槍魚遠離關節痛
很多上班族都會有關節痛的毛病，因為他們經常一整天都坐在電腦前，很少運動，手部關節勞損很嚴重。上班族如何預防關節痛？緩解關節痛有什麼好方法？上班族預防關節痛注意4點電腦族在使用電腦時，要怎樣才能避免造成關節疼痛呢？1、使用電腦時，電腦桌上鍵
2017-06-30 12 -
預防青光眼吃什麼好？試試杜仲甲魚湯
很多老年人聽過青光眼吧！這是非常嚴重的致盲性眼病。如果得了青光眼，任由其發展，那麼你的視力將被悄悄地偷走。那麼，應該如何遠離青光眼？預防青光眼有哪些方法？遠離青光眼需注意4方面生活習慣不良、作業環境不良等因素也會誘發青光眼，因為要想遠離青
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兒童抵抗力差易感冒 吃什麼對對抗感冒
兒童感冒吃什麼好呢？寶寶的抵抗力差，一年四季都可能會出現感冒的現象，所以家長們要提高警惕。今天，想要為爸爸媽媽們介紹的就是兒童感冒後吃些什麼最有好處，快來一起瞭解瞭解吧。兒童感冒吃什麼水分。稀釋的果汁、水、湯等都是補充液體的好方法。如果你
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動脈硬化吃什麼水果好？
動脈硬化問題，患者千萬不能夠忽視，因為這種疾病對我們的身體健康是會造成很多不良影響的，而動脈硬化患者除了需要注意治療之外，也要合理健康的飲食，蘋果、山楂、獼猴桃這些水果比較適合患者。 一、柿子 柿子有一種特殊的氣味，可能很
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運動過量睡前進食 小心引發胃腸道疾病
隨著運動強度和持續時間的增加，腸道完整性和功能受損的標記物也會增加，這可能導致一種情況，這被研究者稱為運動性胃腸綜合征。相關內容線上發表於Aliment Pharmacol Ther上。運動過量小心急性胃腸道疾病具體地說，腸道細胞受到損傷
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4-6個月寶寶輔食食譜
很多媽媽都對寶寶添加輔食感到疑惑，不知道什麼時候添加，添加什麼輔食才適合，如何添加才好。推薦一些適合4-6個月寶寶添加的輔食，媽媽們可以參考參考喔。4-6個月的寶寶食物仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開
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芝麻核桃粉怎麼吃比較好？
芝麻核桃粉其實就是炒幹了芝麻和核桃，然後碾成粉末的食品，一般食用芝麻核桃粉是可以直接沖水攪拌食用，口感和米糊有點相似。芝麻核桃粉對人體還有治療神經衰弱和失眠的功效。 芝麻粉有多種吃法，現介紹如下： 1：把磨碎的芝麻粉和蜂蜜
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辣排骨怎麼做比較好？
喜歡吃辣的朋友對香辣的製作方式也是感興趣的，香辣排骨是常見的排骨做法，香辣排骨的味道是比較濃重的，辣味和肉香是混淆在一起的。之後香辣排骨主要是調料的搭配上正確就沒問題的。 香辣排骨的做法一： 材料：豆豉，辣椒，蒜頭，鹽，油
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米類輔食添加順序
在許多的食物中，家長們應該選擇適合幼兒的輔食品，不當的輔食品可能會引起孩子腸胃不適，或是過敏現象；所以在添加輔食品時，尤其是第一次添加的時候，更應小心謹慎的給予。家中的寶寶在出生之後最先接觸到的食物即是母奶或嬰兒配方奶粉；漸漸地，隨著一天
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排骨燉土豆是怎麼做的？
排骨作為常見的一種肉類食材，具有豐富的蛋白質和鈣質物質，對人體有很好的營養補充。使用排骨來燉土豆是非常香的，因為土豆可以吸收油脂外，還可以把排骨的肉汁給吸收了，非常美味。 做法 主料:排骨500克，土豆500克 調料:
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教你製作幾種嬰兒輔食
隨著嬰兒的成長，母乳以及奶粉都無法滿足其成長的需要，所以適當的給孩子補充一些輔食是完全必要的，但是如何製作可口營養的輔食？這是很多年輕的父母想要瞭解的。在此我們介紹幾種常見的輔食的製作方法：（1）菜水或果汁：將新鮮蔬菜或水果洗淨切碎，以一
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洋蔥炒雞肉的做法有哪些？
洋蔥作為常見的配料，是可以和很多食材進行搭配的，並且洋蔥對於人體還有殺菌的作用。洋蔥炒雞肉的做法是很簡單的，就是普通的炒發，不過加入了洋蔥之後味道就會變得更加香濃，在製作的時候就可以聞到香味了。 一、洋蔥炒雞肉的做法 1.
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寶寶秋燥吃什麼輔食
夏天漸漸遠去，秋燥也漸漸來到我們身邊，寶寶秋燥該吃些什麼輔食呢？下面一起來看看。1，芋頭芋頭口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆，易於消化，芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素等多種成分，其豐富
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醃青菜炒肉絲
江南的你是否還記得蒸醃青菜？小時候家裡總是少不了有一碗青菜，因為那是家裡院子裡種的，天天吃著同樣的炒青菜，誰還會喜歡呢！媽媽把新鮮的青菜切碎了，放上一把鹽，然後抓呀抓，抓出一些汁，倒掉，醃制十來分鐘，再倒掉滲出的汁，灑上一些菜油，就放在煮
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牛肉炒青菜
原料牛肉100克，青菜200克，蔥5克，薑5克調料鹽3克做法1、鹵好的牛肉切片，青菜洗淨備用。蔥薑切末，鍋中放油，油熱後，倒入蔥薑末。2、再倒入切好的牛肉片翻炒。3、再倒入青菜加入鹽炒至變色即可。小貼士1、牛肉一定要提前鹵好。炒的時候節約
