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香蕉和棗子能一起吃嗎，作用會有什麼?
一般來說，香蕉和棗子是可以一起食用的，對身體沒有害處。香蕉具有清腸熱、保護胃粘膜等功效，而棗子可以益氣補血、改善營養不良和失眠等。兩者對我們的身體的作用和效果都是很好的。 香蕉營養分析 1、香蕉含有大量糖類物質及其他營養成
2017-06-08 68 -
夏季吹空調惹上氣管炎？試試茄根紅糖水
炎熱的天氣裡很多人都離不開空調，經常冷熱交替很容易誘發氣管炎。得了氣管炎怎麼辦？吃什麼可以防治氣管炎？別急，下面就一起來瞭解下吧！夏季吹空調惹上氣管炎？試試茄根紅糖水如何治療因空調引起的氣管炎？其實有一道食療非常適合氣管炎患者，那就是茄根
2017-06-08 21 -
得了胃腸炎消化不良？調理腸胃多喝白術豬肚粥
生活中，很多人都有得過胃腸炎，大家以為只有上吐下瀉才是胃腸炎的症狀，其實並不全面。究竟胃腸炎還有哪些常見症狀呢？又應該如何調理腸胃？今天就為大家介紹關於腸胃保健的相關知識。胃腸炎有4個症狀胃腸炎是常見的胃病之一，有慢性和急性之分。那麼胃腸
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糖尿病患者吃榴槤有風險 糖友不能吃哪些水果
榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。可是榴槤雖好，但是對於糖尿病患者來說卻不宜吃。為什麼糖尿病不宜吃榴槤？除了榴槤，糖尿病還有哪些水果也不能吃？糖尿病患者吃榴槤有風險榴槤的含糖量高，不適合糖尿病患者吃，即
2017-06-08 11 -
出現這些症狀要當心 高血壓飲食注意點有哪些
在日常生活當中，通常高血壓患者或者是高危人群總是出現一些比較明顯的症狀，而這些症狀可以說是高血壓在拉響警報，它不僅僅預示著高血壓的發生，同時也在提醒著你可能會有其他的併發症出現，所以一定要多加注意。出現流鼻血生活當中，出現流鼻血也算是比較
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晚上可以吃桃子嗎？你可知道？
到了夏季不可缺少的水果就是桃子了，桃子的味道很甘甜，營養價值也特別高，鐵的含量豐富，治療貧血效果好，不管什麼時候都適合吃，晚上也可以吃，而且也不會發胖。 一、桃子的營養價值 每100克桃子的可食部分中，能量為117.2—7
2017-06-08 16 -
如果有這些情況最好別吃魚
如果有這些情況最好別吃魚肝硬化病人忌吃某些魚。魚類脂肪中含有二十碳五烯酸，它是一種不飽和脂肪酸。其代謝產物具有降低血脂、血液粘稠度，抑制血小板凝集作用，對防治心血管疾病有利。因為肝硬化時機體難以產生凝血因數，加以血小板偏低，很容易引起出血
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香酥雞鎖骨怎麼做呢？
相信很多人對香酥雞鎖骨都是非常喜愛的吧！但事實上大多數人都是在外面購買的，那麼香酥雞鎖骨到底做法是不是很複雜和困難呢，大家不妨來瞭解一下所介紹的這些步驟做法。 方法一、 原料:雞鎖骨、芡粉、普通麵粉、 鹽、薑蓉、泡打粉
2017-06-08 14 -
茶葉蛋有營養嗎？經常吃茶葉蛋不利於健康
茶葉蛋有營養嗎？經常吃茶葉蛋不利於健康茶葉蛋是一種很傳統的食品，它的味道香醇，可以用來佐餐，沒事的時候還能夠當成零食吃。那麼茶葉蛋有營養嗎，答案是肯定的！雖然茶葉蛋具有一定的營養價值，但錯誤的食用方法則會有悖於健康，更談不上對身體有營養價
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想生女孩吃要吃哪些酸性食物？
在備孕時就注重飲食的話，那麼可以更好的幫助自己提高生男生女的概率，比如想生女孩，酸性的食物可以多吃，因為女性體內呈酸性的話，那麼更容易生女孩，常見的蛋黃，乳酪，白糖。 1、食物的酸鹼性可以改變身體內部的酸鹼性，想生女孩應該維持
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不吃晚餐減肥out了 聰明吃瘦更快
不吃晚餐減肥out了 聰明吃瘦更快晚上不吃飯能減肥，但對胃不好。理論上來說只要白天有正常吃午餐給身體補充足夠的營養晚飯是可以不吃的，晚飯不吃是可以達到減肥的效果的，但是如果感覺到特別的餓就對身體不好了，所以你可以晚餐建議是清淡少吃，而不是
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黃瓜胡蘿蔔炒木耳的烹飪方法？
黃瓜經常會被人用來製作面膜敷在皮膚上，主要是因為它含有的維生素和水分較高。胡蘿蔔和木耳可以有預防高血壓和防癌作用。黃瓜胡蘿蔔炒木耳是一塊簡單的素菜，但是營養卻很豐富。 黃瓜胡蘿蔔炒木耳 食材：黑木耳適量，黃瓜一根，胡蘿蔔一
2017-06-08 10 -
芹菜木耳胡蘿蔔有什麼做法?
芹菜木耳胡蘿蔔三種都是具有豐富的維生素，對人體都有抗衰老和防癌作用的食物。常見的做法有胡蘿蔔木耳炒芹菜，這是一道非常簡單的素菜，做法簡單但味道不俗，並且營養豐富。 胡蘿蔔木耳炒芹菜 用料 胡蘿蔔一小根 木耳五朵
2017-06-08 14 -
薏米能多吃嗎？薏米的食用方法
眾所周知，薏米對於人體的功效是有很多的，除濕就是其中之一，因此常吃薏米對於體濕的人來說是十分有好處的，可是這薏米能多吃嗎？大多數人對此並不是十分瞭解。其實薏米多吃對於身體是沒有壞處的，但是多吃很酸並不好吃，所以不必多吃。 一、
2017-06-08 10 -
血壓低頭暈吃什麼好?
眾所周知，血壓低不但會引起頭暈，嚴重的還會導致休克，嚴重的影響著人們的正常生活和學習。那麼當人們出現血壓低頭暈的狀況後吃些什麼好呢？這個問題一直是低血壓患者們最為關注的話題。其實血壓低頭暈是可以吃以下4種食物來緩解的，第一種食物就是羊肉
2017-06-08 11 -
每天喝優酪乳減肥嗎？優酪乳減肥的功效
優酪乳對人體是有很多好處的，比如可以促進腸道蠕動，幫助消化，可以抗衰老，增強身體免疫能力。使用喝優酪乳減肥的方法不僅僅單靠優酪乳，還要有其他的飲食搭配，這樣才能使減肥更加順利。 1.早餐：只吃一個雞蛋或者一杯優酪乳 注意，
2017-06-08 10 -
胡蘿蔔雞蛋木耳怎麼做?
胡蘿蔔木耳炒雞蛋是常見的一道菜肴，家庭菜式裡面會經常看見它的身影。胡蘿蔔具有豐富的維生素，雞蛋含有高蛋白，木耳具有降血壓功效。菜式簡單，營養確是滿滿的。 材料： 胡蘿蔔:1根 雞蛋:2枚 黑木耳:1小把 洋蔥:1/2個 生
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飲食搭配中番茄跟黃瓜能一起吃嗎?
番茄和黃瓜都是我們生活裡常見的蔬果，都具有較豐富的維生素，但是這兩者是不宜一起食用的，因為黃瓜中含有一種分解酶，會破壞番茄中的維生素，這樣人體吸收的營養就會減少很多。 1.由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維
2017-06-08 11 -
血壓低吃什麼菜好，合理搭配是關鍵
雖然大家的生活水準提高了，但是血壓低的現狀依然存在，而且還有上升的趨勢。專家介紹，血壓低的患者一定要有合理的飲食，多吃一些“造血性的”原料食物，比如豬肝、紅棗、豆腐、瘦肉等等。 1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營
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天天吃它等於放棄10年的壽命
天天吃它等於放棄8年的壽命營養專家認為，雞蛋以沸水煮5-7分鐘為宜。油煎蛋過老，邊緣會被烤焦，雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸，這中氨基酸在高溫下常可形成有毒的化學物質。1到底吃多少雞蛋才合適健康成年人每天吃1-2個雞蛋；老年人
