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石榴籽能吃嗎？石榴的功效有哪些？
酸甜的石榴果實中包裹著石榴籽，讓人吃起來稍嫌麻煩。石榴的果實含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、降血糖等功效，那麼，石榴籽有什麼功效嗎？石榴籽能吃嗎？石榴籽能吃嗎？答案是肯定的。石榴渾身是寶，石榴籽油富含抗氧化因數，具有很強的清除人體自由
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如何豐胸潤膚？試試木瓜燉牛奶
木瓜含有豐富的營養成分，如木瓜酶、木瓜酵素，維生素C、維生素A。因為木瓜中含有的這些營養成分，尤其是木瓜酶，由於能促進乳腺激素分泌，因此多吃木瓜可以豐胸。今天就為大家介紹一道豐胸食譜，木瓜燉牛奶。食材準備：木瓜、牛奶。製作步驟1、木瓜適量
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夏季濕氣重不消化？多喝淮山扁豆雞腳湯祛濕
夏季天氣炎熱，很多人胃口差，又喜歡吃冷飲，很多體質差的人很容易被腸胃病纏繞上。夏季養生吃什麼好？其實夏季飲食宜清淡，多吃些清熱健脾祛濕的食物。夏季陽氣旺盛 飲食以“清”為主夏天人的活動增多，陽氣旺盛，加上天氣炎熱乾燥，不少人都喜歡喝冷飲解
2017-05-31 14 -
男性前列腺結石 多喝水就能好？
男性前列腺結石要怎麼辦呢？前列腺結石要及時檢查和治療，並且在治療的過程中還需要特別注意飲食才行。必須要多喝水，這樣對前列腺結石的治癒有很大的幫助。在這裡，就來為大家介紹一下前列腺結石要怎麼吃吧。男性前列腺結石吃什麼好多食用富含維生素A的食
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端午節吃粽子這些禁忌必須要知道
粽子是在端午節時必不可少的傳統食物，深受我們的喜愛。不過，在吃粽子時也是有講究的。如果吃粽子的方法不正確也許就會造成消化不良等胃部不適症狀，下面就來為大家總結一下吃粽子的原則和禁忌吧。端午節吃粽子的原則粽子熱量高，進食以雜豆類為佳肉類為次
2017-05-30 15 -
吃巧克力或降低心顫風險 保護心臟吃什麼好？
根據最近發表在《heart》雜誌上的一篇文章，經常性地食用巧克力伴隨著心顫症狀發生風險的降低。真的是真樣子嗎？研究：吃巧克力或降低心顫風險全球範圍內有3300萬人受著心顫疾病的影響，有四分之一的成年人在一生中都會出現心顫的症狀。雖然目前並
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得糖尿病早餐只喝稀飯？糖友控制血糖注意7點
糖尿病人血糖高低對於疾病的發展而言非常重要，因此很多糖友在飲食上都非常注意控制血糖，可是因為瞭解不是非常充分，總是進入一些誤區，如認為水果糖多不敢吃，擔心多喝水升高血糖等。誤區：多吃點沒關係，加大藥量便可不管糖尿病的病情輕重如何，都不能放
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喉嚨痛怎麼辦？飲食緩解喉嚨痛的妙招
喉嚨痛要怎麼辦呢？喉嚨痛在服用藥物緩解的同時還可以嘗試飲食來改善。因為，在眾多食物中有很多都可以起到緩解喉嚨痛的效果。在這裡，不如就為大家盤點一下喉嚨痛吃什麼好，快來一起瞭解瞭解吧。喉嚨痛要吃哪些食物冰糖。專家認為，冰糖性平偏涼，具有補中
2017-05-31 33 -
女性經期飲食很重要 盤點經期飲食宜與忌
經期對每位女性朋友來說都是至關重要的，在這個時候的飲食會對女性的身體機能產生很關鍵的影響。所以，女性朋友們應該多瞭解一下經期的飲食究竟應該如何安排，能吃什麼不能吃什麼。女性經期吃哪些食物有好處黃瓜。大家都知道，黃瓜具有很好的美白作用。若是
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白開水淡鹽水蜂蜜水？早晨第一杯水喝什麼？
人每天都需要喝水，很多人早晨起來會喝一杯水，有的直接喝凍水，還有的人喜歡喝開水，更有不少人喝水時加點蜂蜜或者鹽，究竟早餐起床後第一杯水應該怎麼喝？早晨第一杯水喝什麼？新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，
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南北杏煲瘦肉的做法是什麼
飲食對健康的重要性被越來越多人認識到，很多人開始在平時注重起飲食養生，南北杏煲瘦肉是一道對健康很有好處的菜品，尤其是止咳效果值得稱讚，那麼，南北杏煲瘦肉的做法是什麼？ 南北杏銀耳煲瘦肉 材料 豬腱子肉100g、銀耳1朵
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南北杏川貝燉雪梨怎麼做
很多疾病都可引起咳嗽的症狀，這其中也包括感冒，而感冒的發病率可以說是所有疾病中最高的，每個人大概每年都會有發生感冒的時候，在感冒咳嗽時可以選擇食療，南北杏川貝燉雪梨是個不錯的方法。 南北杏燉雪梨的主角有新鮮雪梨、南北杏以及雪耳
2017-05-31 21 -
產後消除妊娠紋記住三原則 哪些食物可幫你忙
產後妊娠紋是最產婦們煩惱的了，一個是因為確實有礙于美觀，還有就是產後妊娠紋很難消除，下面小編告訴產後媽媽消除妊娠紋的三個原則。產後消除妊娠紋三原則產後保養生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產婦可以在家做一些簡單的運動（例如：抬腿運動
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醫生從來不吃的東西竟是它
醫生從來不吃的東西竟是它1燒烤燒烤是很多人都為之垂涎的美味誘惑，和朋友在一邊喝著啤酒，一邊聊天吃燒烤，可謂是十分愜意的事情。然而當你在享用燒烤架上滋滋作響的“美味”的時候，你有想過所隱藏在背後的健康隱患嗎?燒烤屬於熱性的食物，並且在烤完之
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老面發麵的十大技巧是什麼
很多人都做過包子饅頭，決定包子饅頭是否成功的除了正確做法，發麵也是很重要的。老面發麵的時候有十大技巧，掌握好這些技巧，發麵就不是問題了，很多細節非常重要，比如水溫。 1.選對發酵劑 發麵用的發酵劑有三種：小蘇打、麵肥（老面
2017-05-31 23 -
烏冬面怎麼做最美味？烏冬面有減肥作用
現如今，很多人對烏冬面已經不再陌生了，在外就餐時都可以吃到烏冬面。其實，烏冬面的做法是很簡單的，可以自己在家烹飪。還要告訴大家的是，烏冬面還具有減肥的功效哦。下面就來一起看看烏冬面的好處和吃法吧。烏冬面的好處有哪些減肥。烏冬面含有高品質的
2017-05-31 30 -
夏季防中暑 五種美食幫你輕鬆度夏
在這炎炎夏日，如果人們不注意防暑，很容易就會中暑，那麼中暑了怎麼辦吃什麼比較好呢?不想在這樣的天氣中暑，除了物理降溫外，我們可以在飲食方面進行調理。 今天我們就來介紹一下中暑吃什麼比較好以及中暑吃什麼水果。在這個夏日，如果你想
2017-05-27 10 -
吃貨減肥，5種低熱量的零食最適合！
吃貨們的福利到了，想吃零食但是又必須要減肥的，以下的八款食物可以讓你解饞的同時還不用擔心發胖哦。是什麼零食那麼神奇呢？吃貨們，還不趕快看過來。 5款低熱量零食 藍莓幹 藍莓中多酚類物質對脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的
2017-05-27 62 -
肝臟解毒這5種食物效果最佳，一定要吃！
肝臟是人體最大的排毒器官，健康的肝臟可避免噯氣、腹脹、便秘等麻煩，同時也起著調節血糖的重要作用。幫助肝臟解毒吃5種食物下面就隨小編一起來看看吧！ 十字花科蔬菜 含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚。
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治療關節炎，這些食療方法賽過藥！
關節炎是一種關節疾病，平時不會發作但是一旦發作起來患者就會感到生不如死，那麼有沒有溫和的辦法可以治療關節炎呢？接下來為您推薦食療的方法，希望可以幫助到您 無花果豬瘦肉湯 原料：無花果150克，豬瘦肉100克。 製
2017-05-26 10
