-
大蒜生吃防癌更奏效
美國癌症組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。研究發現，大蒜中含有的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，且大蒜素能有力地殺滅體內的細菌和黴菌，從而阻斷了致癌物質亞硝胺的合成。 而大蒜素的生成是經生大蒜被搗碎或用
2011-11-16 13 -
千葉豆腐的做法 教你做Q勁爽口的千葉豆腐
豆製品營養豐富，能提高機體免疫力，預防便秘、心腦血管疾病。而千葉豆腐就是很受歡迎的豆製品，那麼你知道千葉豆腐的做法嗎？知道千葉豆腐怎麼做好吃嗎？今天小編就為大家介紹一下千葉豆腐的家常做法，供大家參考。 千葉豆腐的做法很多，可以成菜，
-
10種食物影響女人一生
我們日常飲食對於健康具有很大的意義，但是你知道是哪些食物在悄悄影響著你嗎?下面這十種食物可能會悄悄影響你的一生： 一、蘑菇 1.營養豐富：蘑菇中的蛋白質含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。 含有多種維生素和豐富的鈣、
-
韭菜花炒蝦仁 教你做美味家常菜
韭菜花又叫做韭苔，是韭菜的花，它可以經過加工成醬食用。它能生津開胃，增強食欲，促進消化。韭菜花的做法很多，韭菜花炒蝦仁就是其中之一，今天我們就來為大家介紹一下韭菜花炒蝦仁的做法，看看韭菜花炒蝦仁都有怎樣的做法。 因為每一個人的口味都
2016-03-23 12 -
如何醃制韭菜花 這些做法教你吃韭菜花
大家都知道，韭菜是很受歡迎的一道菜，特別是很受男人們的喜歡，但是有多少人知道韭菜花也能吃呢？而且韭菜花醃制之後更好吃了。那麼你知道如何醃制韭菜花嗎？還是和小編一起來瞭解醃制韭菜花的做法吧，這些做法教你韭菜花怎麼醃制。 韭菜花是很好的
-
醋泡豆吃加倍營養更美容
醋是人們常用的調味品，其藥用價值也非常高。現代營養學發現，食用醋中含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸等“酸”類，能使食物中含有的鈣、鋅、鐵等礦物質溶解出來，從而提高食物的吸收利用；所以，平時多吃點醋泡食物不但能降低血脂，預防血管硬化，還能防治
-
陳醋菠菜花生米 這樣做的菠菜更營養
菠菜的做法很多，但是有多少人知道它還有其他一些吃法的嗎？陳醋菠菜花生米你是否聽說過呢？今天小編就帶著大家一起來瞭解一下陳醋菠菜花生米的做法，喜歡做菜的朋友可以參考一下哦。 陳醋菠菜花生米是一道家常菜，菠菜富含豐富的維生素C等多種營養
-
讓你“容顏盡毀”的災難食品
“美食”越來越多了，漢堡、薯條、沙拉、烤肉、比薩、甜點……當人們熱衷於新式的餐飲習慣時，卻忽視了健康最根本的來源：水果和蔬菜，這些天然的食物是健康的源泉。因此，保持健康飲食，才能讓我們有“體力”把美味進行到底。 1、油炸食品 所有的
-
蒜苗炒臘肉 這樣做的蒜苗炒臘肉消食效果好
蒜苗炒臘肉是一道常見的家常菜，而蒜苗炒臘肉的好處也不錯，有著補血、保護神經系統的功效，那麼你知道蒜苗炒臘肉的做法嗎？今天小編就為大家詳細的介紹一下蒜苗炒臘肉，大家可以參考一下哦。 蒜苗炒臘肉吃起來非常有味道，搭配白米飯吃，很可口。下
2016-03-24 11 -
蒜苗炒肉絲的做法 教你製作美味家常菜
相信大家都知道蒜苗的功效，它對心腦血管有一定的保護作用，可預防血栓的形成，同時還能保護肝臟。那麼大家知道蒜苗的做法嗎？知道蒜苗怎麼炒好吃嗎？今天小編就為大家介紹一下蒜苗炒肉絲的做法，味道不錯哦。 蒜苗炒肉絲其實也是一道很常見的菜式，
-
寒涼體質4種中藥零食要慎吃
阿膠蜜棗、龜苓膏等都是許多女生喜歡吃的零食，它們看起來低熱量又含中藥，肯定營養又健康。事實上這些所謂的含中藥零食你又瞭解多少呢？不當地食用或過量地食用都不利於身體健康，惟有正確認識，把握好度，才是健康飲食的原則！ 一、龜苓膏 中藥成
-
涼拌蒜苗 教你做清涼爽口的美味蒜苗
蒜苗有著很好的功效，它消食、能有效預防流感，那麼蒜苗都有哪些吃法呢？今天小編就為大家介紹一下涼拌蒜苗，不要小看了涼拌蒜苗的做法，雖然它很簡單，但是涼拌蒜苗怎麼做好吃也是有講究的。 面對同樣的食材，每個人做出來的味道都是不一樣的，那麼
-
養顏指南：睡前多吃香蕉
女人吃什麼可以美容養顏?這應該是很多人都關心的話題。很多人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但又懼怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?以下食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好! 香蕉 香蕉實際上就是包
-
蒜苗炒牛肉 教你做美味蒜苗炒牛肉
蒜苗的做法很多，可以炒著吃，也可以涼拌，那麼你知道蒜苗炒牛肉的做法嗎？今天小編就來為大家介紹一下蒜苗炒牛肉，看看他們的做法都是怎樣的，和大家的做法有什麼不一樣呢？ 蒜苗炒牛肉是一道很常見的家常菜，主要是以蒜苗和牛肉為原材料製作而成的
2016-03-24 10 -
四種素食適合秋冬進補
隨著天氣漸漸轉冷,大多數人都喜歡吃肉來增加營養,滋補身體,維持身體內部的平衡,抵抗秋冬的寒冷。但是,一些素食卻是秋冬進補的寶貝,它們雖然價格便宜,但在營養上卻有許多獨到之處,是不少肉食無法比擬的。 芋頭:益脾健胃 營養分析:芋頭富含
-
雞蛋布丁的做法 教你自製美味布丁
有很多的女生喜歡吃布丁，但是她們卻不會做，想吃的時候只能花時間去店面排隊買，如果自己學會了布丁的做法是不是不用出門也可以吃到布丁了呢？今天小編就為大家介紹一下雞蛋布丁的做法，教你雞蛋布丁怎麼做好吃，在家怎麼自製雞蛋布丁。 雖然雞蛋布
2016-03-26 10 -
吃包泡面肝臟要排毒32天
泡面雖然方便，沖泡容易，口味也可以，但您知道嗎？它潛藏著巨大的有害健康的危險因數！經醫學臨床報告，吃一包泡面就需要肝臟解毒32天。 泡面裡的真相 過去很多人以為“泡面含有防腐劑，吃多了會變成木乃伊”。 其實這是不正確的，一些泡面中
-
水果布丁的做法 自製美味營養的水果布丁
布丁的做法其實很簡單，但是如何將它布丁做的好吃就就是技術問題了。那麼布丁怎麼做好吃呢？今天我們就以水果布丁為例，教大家水果布丁的做法，讓大家看看怎麼做布丁會好吃。 布丁是很多女生都喜歡的食物，而水果又能補充多種維生素，深受廣大吃貨們
-
女人冬季吃什麼可改善臉色？
到了冬季，如果不注意保養，女人的臉色會變得越來越差，包括乾燥、暗淡、皺紋等肌膚問題。那麼，女人在冬季究竟吃什麼可以改善臉色呢？ 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。 蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克
-
警惕！4種食物不宜和豬肉搭配吃
豬肉是人們日常接觸最多的食品之一，因為太常吃，人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食，發明創新固然好，可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。下面讓我們看看哪些食物不宜與豬肉搭配，哪些食物最適合與豬肉搭配食用吧。 不宜與豬肉搭配的食
