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可哥小餅的做法
雖然說在外面吃飯可以不用洗菜，不用炒菜，也不用洗碗，但畢竟外面飯店的食物來源並不一定正規，有時可能會吃出問題，為了健康著想，還是在自己家裡做飯比較好，可哥小餅的做法很容易，只要稍微加點心思就可以掌握得很好。 1、準備好材料 2、黃油室溫
2016-12-08 10 -
補血快手早餐餅的做法
冬天來了，補血快手早餐餅非常適合在這個季節使用，極為滋補健康，必須要準備好新鮮的食材，在製作過程中非常簡單易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能過少，從人口來加入水，因為湯汁才是最為誘人的。 1、木耳泡發，紅棗也要提前泡一會
2016-12-08 10 -
芹菜能降壓利尿怎麼烹飪最健康
芹菜是一種具有很多功效和營養價值的蔬菜，並且吃法也有很多。為了讓大家更加全面的瞭解芹菜，在這裡要介紹的就是芹菜的營養價值和食用方法，快來一起看看吧。芹菜的種類水芹菜：水芹菜是非常有南方特色的蔬菜，一般生長在水邊或者低窪地帶。水芹菜的莖大多
2016-03-20 10 -
糖水的做法 夏天多喝糖水止渴潤肺
夏天覺得又渴又熱，這是很正常的，這個時候很多人都會選擇吃冷飲或者喝冷水，其實這樣是不好的，喝點糖水止渴潤肺吧。那麼糖水怎麼做呢?今天我們就來為大家介紹一下糖水的做法，大家一起來學習做糖水吧。 糖水的種類很多，有桔子味的，有紅糖味等等
2016-06-20 10 -
蒸餅夾肉絲的做法
我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養，有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴，紡比如說蒸餅夾肉絲的做法不難，符合大眾口味，是一種很不錯的選擇。 1、開水燙麵，攪成絮狀 2、揉一起醒30分鐘 3、備
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香蕉：10大鮮為人知的功效
香蕉的功效有什麼呢？大多數人都會想到的是香蕉具有通便的作用，在便秘時吃香蕉就可以緩解。除此之外，香蕉還有哪些功效呢？接下來，為大家總結了香蕉10大鮮為人知的功效，快來瞭解瞭解吧。香蕉10大鮮為人知的功效口腔潰瘍。香蕉皮是一味很好的中藥，其
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黃豆泡幾天才合適 解開疑問放心喝豆漿
越來越多的人注重營養，特別是對豆類的認知，其中豆漿就融入了我們的早午餐，既方便又營養。很多人會選擇在家裡做豆漿，但是對於打豆漿前，黃豆泡多久不甚清楚，今天就解開疑問，放心喝豆漿。打豆漿的豆子應該泡多久黃豆是高蛋白食物，含鈣量很高，且富含賴
2016-03-21 13 -
夏天吃什麼水果好 這些妙招讓水果更好吃
美食的世界總是會有驚喜發生，只要人們動點腦筋，有點想法，就會發現原來水果也可以這麼好吃。那麼夏天吃什麼水果好呢?有哪些水果的新奇吃法呢?今天我們就來為大家介紹一些水果吃法，一起來看看吧。 水果的營養價值相信大家都瞭解一二，而水果也是
2016-06-20 11 -
哪些土豆不能吃？土豆的營養和儲存方法
土豆，這種最常見的蔬菜有很多人喜歡吃。然而，如果吃錯土豆其實也是會影響到我們的健康的。今天，為大家介紹介紹有哪幾種土豆不能吃，土豆的營養價值又有哪些，千萬別錯過了。土豆的營養價值土豆像糧食一樣富含澱粉。如果把土豆做成乾粉，其澱粉含量與米麵
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椒鹽單餅的做法
我們每個人都應學會愛自己，愛自己首先要做的就是吃得好，只有飲食健康有保證了，身體健康才能得到保障，椒鹽單餅的做法很簡單，如果很想自己做飯，但又對自己的廚藝不自信，不妨可以試試這道菜。 1、盆裡放適量麵粉 2、加入四五十度的熱水，慢慢倒入
2016-12-08 10 -
常見6種米類各有功效如何儲存？
在我們的餐桌上可以見到各種各樣的米類，並且具有不同的營養價值。如果，你對各種米類的營養價值還不夠瞭解，就一起往下看看關於各種常見米類營養價值的盤點吧。各種常見米類的功效糙米。糙米是生活中常見的一種米，就名字來說，糙米沒有其它米那麼精細，有
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木瓜美容養顏食用宜忌須知
說到木瓜，很多人第一會想到的就是豐胸。其實，木瓜還有很多鮮為人知的好處哦。接下來，為大家具體介紹一下木瓜的營養價值和食用宜忌，幫你更加瞭解木瓜。木瓜的營養價值木瓜的水分較高約有89%，而熱量很低。木瓜含有17種以上的氨基酸，尤其含有豐富的
2016-03-22 12 -
怎麼做刨冰 自製刨冰就是這麼簡單
夏天了，人們會想法設法的去讓自己降溫，有的人選擇吃冰棒，有的人選擇喝茶，而有的人選擇在家自製刨冰。今天我們就來為大家介紹一下刨冰的做法，讓大家瞭解一下刨冰怎麼做的，如果你想知道怎麼做刨冰，一起來學習一下吧。 刨冰的口味有很多，搭配材
2016-06-20 27 -
電餅鐺雞蛋肉末腸粉的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難，只要掌握好方式方法就可以了，電餅鐺雞蛋肉末腸粉的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經常吃。 1、備料，調粉漿，一碗粉加兩碗水，調好後靜置
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茄子怎麼做好吃 茄子另類吃法好吃的不得了
茄子的營養價值很高，做法很多，常見的有炒、燒、蒸、炸、拌、煎等多種烹飪方式，今天我們為大家介紹一下茄子的不一樣的吃法，告訴你茄子怎麼做好吃，也讓大家瞭解一下茄餅的家常做法。 茄子宜葷宜素，那麼茄子怎麼做才有創意且好吃呢?今天我們就為
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白開水淡然無味？茶水解渴這樣喝
眾所周知，多喝水對我們的健康來說至關重要，而有些人不太喜歡喝淡然無味的白開水，這可怎麼辦呢？其實，有很多常見的茶飲也是具有解渴功效的哦。今天，一起來看看茶水解渴應該怎樣喝。每日飲茶的最佳時間早上9點一杯花茶。專家建議，人一天喝3杯茶最合適
2016-03-23 15 -
香蕉核桃牛奶松餅的做法
飲食不當是許多疾病的罪魁禍首，尤其是胃病，現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的，自己學會一些簡單的菜式，在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯，可謂人間美事，香蕉核桃牛奶松餅做法很簡單，有心的人不妨可以學習一下。 1、準備好需要的食
2016-12-08 23 -
豆腐忌多吃 怎麼做不易碎？
在烹飪豆腐類的美食時，很容易就會使豆腐碎掉，這可怎麼辦呢？其實，想要豆腐不宜碎也是很簡單的。同時，還要提醒大家的是豆腐千萬不宜多吃哦。下面，就來具體瞭解瞭解吧。豆腐的原因價值豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有
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黃金蝦餅的做法
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣，而忽略了真正綠色健康的家常菜。黃金蝦餅是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活擠出一點時間，做做小菜，犒勞下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。 1、把蝦剁成蓉。 2、打好雞蛋，將其和適量麵粉倒入蝦蓉中攪拌。
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黑木耳越黑越營養？挑選優質黑木耳有技巧
很多人對於食物的營養有奇怪的認知，覺得黑木耳自然是顏色越深營養價值越高，其實不然。一些不法商販正是利用我們的這種心理，在售賣時做手腳，以次充好，反而使我們上當受騙，身體健康受到影響。黑木耳的營養價值黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比
