膳食第9647頁 - 天天健康

甘草的功效與作用效果

【導讀】甘草是一種中草藥，大多數人對甘草都不熟悉，那麼甘草的功效與作用都有什麼呢，那選擇甘草之前，也是可以進行詳細諮詢，使得對這樣的藥物，進行詳細認識，在疾病治療上，甘草的功效與作用效果都有可以放心的進行選擇。甘草的功效與作用效果

2014-12-16 4

帶魚的營養和價值

【導讀】帶魚的營養和價值，帶魚體長扁側呈帶狀，頭窄長，口大、且尖，牙鋒利，眼大位高，尾部細鞭狀。體表銀灰度色，無鱗，但表面有一層銀粉，側淺在胸鰭上方向後顯著彎下沿腹線直達尾端，背鰭極長，無腹鰭。帶魚肉多且細，脂肪較多且集中於體外層，味鮮

2014-12-16 9

鱈魚的營養和價值

【導讀】鱈魚的營養和價值，一般棲於近底層，屬冷水性底層魚類，為北方沿海出產的海洋經濟魚類之一。其肉質白細鮮嫩，清口不膩、世界上不少國家把鱈魚作為主要食用魚類。在北歐，鱈魚被稱為“餐桌上的營養師”,除鮮食外，還加工成各種水產食品，此外鱈魚

2014-12-16 6

蝦的食用方法營養和價值

【導讀】蝦的食用方法營養和價值，蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症，如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用這些

2014-12-16 7

寶寶感冒煲湯進補恐傷身

【導讀】寶寶感冒煲湯進補恐傷身，那麼在日常生活中，家長最怕的就是自己小孩生病，最常見的就是感冒、咳嗽、發燒等等。寶寶感冒煲湯進補恐傷身為你一一講解寶寶感冒了吃什麼好得快，哪些食物又不能吃呢？寶寶感冒煲湯進補恐傷身寶寶有感冒，煲湯

2014-12-17 6

中醫講述雞蛋過敏症狀

【導讀】雞蛋的營養價值很好，但是不是所有人都可以吃雞蛋，那麼對於吃雞蛋過敏的人有那麼症狀呢？大多數人也是很多人不太瞭解的，因此對這類食物選擇的時候，都是需要對它進行很好的瞭解，這樣在吃的時候，也是可以健康的進行不會損害身體。中醫講述

2014-12-17 71

冬季飲食兒童需要注意那些

【導讀】冬季飲食兒童需要注意那些，隨著氣溫不斷下降，姍姍來遲的北風終於讓人們感覺到冬天的來臨。很多人會抓住冬天來進補，北方也有貼秋膘的講法。那麼南方的兒童是否也要進補？冬季健康兒童需要注意那些什麼呢？冬季飲食兒童需要注意那些保

2014-12-17 7

蘆筍的營養和價值

【導讀】蘆筍的營養和價值，蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食欲，幫助消化。在西方，蘆筍被譽為“十大名菜之一”,是一種高檔而名貴的蔬菜，那麼你蘆筍的營養和價值瞭解多少呢。蘆筍的營養和價值現代營養學分析，蘆筍蛋白質組成

2014-12-21 6

豬苓的功效和作用效果

【導讀】豬苓的功效和作用之一是具有很好的利尿消腫之功效，臨床上經常被用來治療腎炎，以及腎炎引起的浮腫等症狀。豬苓含有豬苓多糖，還具有提高免疫力，抗癌等多種功效。豬苓的功效和作用效果 1、治脈浮發熱，渴欲飲水，小便不利：豬苓（去皮）

2014-12-21 14

甘蔗的營養和價值

【導讀】甘蔗的營養和價值，甘蔗是人們喜愛的水果之一，其中含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱，我們一起來瞭解下甘蔗的營養和價值吧。甘蔗的營養和價值甘

2014-12-21 7

中醫講述牛奶配香蕉潤腸通便

【導讀】牛奶和香蕉打汁喝。蔬菜和香蕉中富含膳食纖維及抗氧化劑，牛奶配香蕉潤腸通便能夠促進腸胃蠕動，加快排毒過程，有美容養顏的功效。並且，牛奶中含有豐富的蛋白質，還有很多人體必需的脂溶性維生素，可使皮膚保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對消除面部

2014-12-21 25

雞蛋果的八大價值

【導讀】雞蛋果的八大價值，雞蛋果的果實具有多種維生素能降低血脂降血壓，還可以抗癌抗衰老，具有養顏的功效，是保健養生的佳品，那麼雞蛋果的八大價值有那些呢。雞蛋果的八大價值一、天然純淨、濃郁甘美、酸甜可口，生津止渴。二、提神醒腦

2014-12-21 6

柿餅的營養和價值

【導讀】柿餅的營養和價值，柿餅呈圓餅形，柿餅性甘濕無毒，軟硬適度，食之味甜，有滋補、止血、解酒毒、、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸潤喉之功效，我們一起看看柿餅的營養和價值有那些吧。柿餅的營養和價值柿餅的成分：柿餅含原

2014-12-21 12

生活中最應該警惕的致癌食物

癌症是一種非常可怕的病症，人們都希望自己能夠避而遠之。那麼你知道有哪些飲食誤區嗎？你知道檳榔致癌嗎？為大家總結了9種最該警惕的致癌食物，一起來瞭解一下吧！ 1、鹹魚鹹魚產生二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。一個

2014-12-22 10

吃飯多咀嚼一會能增強記憶力

【導讀】：吃飯多咀嚼一會能增強記憶力，很多人都知道吃飯細嚼慢嚥既有利於腸胃消化，其實，吃飯多咀嚼的好處還遠不止這些，日本岐阜大學的咀嚼學會在研究中發現，受試者只咀嚼了兩分鐘食物，回答問題的正確率就比平常增加了30%。這個結果意味著兩分鐘

2014-12-22 22

中醫講述紅豆養心補血抗疲倦

【導讀】紅豆，又名赤小豆，性善下行，能清熱祛濕、消腫解毒、清心除煩、補血安神。且紅豆本身含熱量不高，富含鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物。盛夏出汗多，人們胃口不好，鉀離子丟失過多得不到及時補充時，嚴重者可導致心肌麻痹而危及

2014-12-22 8

能催眠的小米美容益腎氣養脾胃

【導讀】能催眠的小米美容益腎氣養脾胃據化驗分析，小米所含營養成分高達18種之多，含有17種氨基酸，其中人體必需氨基酸8種，氨基酸能促進人體褪黑素的分泌，因而食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用，想知道能催眠的小米美容益腎氣養脾胃的秘密

2014-12-22 18

牛肉的營養和價值

【導讀】牛肉的營養和價值，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜，接下來我們一起去瞭解下牛肉的營養和價值吧。牛肉的營養和價值

2014-12-22 12

雞蛋的營養和價值

【導讀】雞蛋的營養和價值，雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一，那麼我們一起來瞭解下雞蛋的營養和價值吧。雞蛋的營養和價值 1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪

2014-12-22 8

中醫講述冠心病吃什麼好

【導讀】冠心病患者要如何飲食對身體的健康最有好處呢？對於冠心病患者來說日常可以多吃哪些食物呢？其實冠心病患者日常要做到飲食的多樣化，均衡化才能更好的促進身體健康。中醫講述冠心病吃什麼好一、豆類：豆類食物特別是黃豆含有大量的亞

2014-12-22 10