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母乳餵養影響孩子學習成績？
澳大利亞一項新研究為“母乳餵養有益孩子智力發育”提供了新證據。研究顯示，嬰兒期接受母乳餵養6個月以上的孩子在10歲時的學習成績要明顯好於母乳餵養少於6個月的孩子。這一點在男孩身上體現得尤為明顯。 研究人員分析了1038名澳大利亞兒童的
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鮑魚的營養價值及功效與作用 鮑魚家常做法大全
營養價值： 1. 鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素; 2. 鮑魚營養價值極高，富含豐富的球蛋白;鮑魚的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分，能夠破壞癌細胞必需的代謝物質; 3. 鮑魚能養陰、平肝、固腎，可調整
2017-03-08 24 -
學生早餐吃得好，學習更棒!
據調查，凡能堅持每天吃好、吃飽早飯的學生，其體形和功能發育都比較好，身體健壯，上課精力充沛，學習效率也高；反之，早飯吃不飽，有些學生在第二節課時就產生了饑餓感，第三節課時已不能集中精力聽課；不吃早飯的學生一般在第一節課時肚子就開始“打鼓
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頂級食譜|鮑魚撈飯家常做法
主料：鮑魚(兩個) 調料：香菇(兩朵)，油菜(三顆)，胡蘿蔔(適量)，參鮑汁(適量)，耗油(適量)，糖(適量)1 鮑魚收拾乾淨，打花刀，容易進味，蔥薑切粒。2 少許橄欖油，爆香蔥薑。3 放參鮑汁，我用的是小包裝，兩包，顏色淺的是參鮑汁，
2017-03-08 14 -
玫瑰花茶的營養和價值
【導讀】玫瑰花茶的營養和價值，玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療
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蔓越莓的營養和價值
【導讀】蔓越莓的營養和價值，蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓，是杜鵑花科越橘屬紅莓苔子亞屬（又名毛蒿豆亞屬）的俗稱，此亞屬的物種均為常綠灌木，主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中。花深粉紅色，總狀花序。紅色漿果可做水果食用，接下來我們一起
2014-12-18 23 -
海蜇的營養和價值
【導讀】海蜇的營養和價值，海蜇的營養極為豐富，據測定：每百克海蜇含蛋白質12.3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。海蜇還是一味治病良藥，那麼你對海蜇的營養和價值瞭解嗎？ 海蜇的營養和價值 海蜇的營養
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薺菜的營養和價值
【導讀】薺菜的營養和價值，薺菜營養價值很高，食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用於治療產後出血等，那麼你對薺菜的營養和價值瞭解嗎？ 薺菜的營養和價值 薺菜的營養 芥菜含有維生素A、維生素B
2014-12-18 12 -
桂圓肉的營養和價值
【導讀】桂圓肉的營養和價值，生藥龍眼肉為由頂端縱向裂開有不規則塊片，長約1.5釐米，寬1.3~3.5釐米，厚不及1毫米。表面黃棕色，半透明；靠近果皮的一面皺縮不平，粗糙，靠近種皮的一面，光亮而有縱皺紋。質柔軟而微有粘性，常粘結呈塊狀，那
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中醫講述孩子冬天吃芒果好不好
【導讀】芒果維生素C的含量超過了橘子、草莓等水果，多吃可以增強人體抵抗力。芒果具有很高的藥用價值，對於胃部不舒適、經常有口渴、嘔吐、暈船等有緩解作用，慢性咽喉炎和嗓子啞的患者，用芒果煎水，代茶飲用，可以消炎，還可以使嗓音圓潤。芒果葉的提
2014-12-19 36 -
多吃薏米可以美容美顏作用
【導讀】薏米還是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化濕利尿，又使
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人參果的營養和價值
【導讀】人參果的營養和價值，人參果原名為香瓜茄，亦可稱作仙果、香豔梨、豔果。人參果屬於茄科的多年生草本植物，果實成熟時果皮呈金黃色，外形似人類的心臟。其果肉味道獨特，吃起來脆爽多汁，而且不酸不澀，是一種較受歡迎的水果，那麼你對人參果的營
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七類益智小食品 媽媽再也不用擔心我的學習
能激發創造力的食品： 生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，活動更加暢通，從而向大腦供給更多的養分物資和氧氣，有助於激發人的想像力和創造力。 能加強記憶力的食品： 黃豆含有豐盛的卵磷脂，能在人體內開釋乙酸膽鹼，是腦神
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桃仁祛斑的營養和價值
【導讀】桃仁祛斑的營養和價值，在生活中，面對面部色斑，不少人會通過一些祛斑食物來淡化面部色斑。有人說，核桃奶都是有效的祛斑食物，女性長期食用，有著很好的祛斑美膚效果，那麼接下來我們一起瞭解下桃仁祛斑的營養和價值吧。 桃仁祛斑的營養和價
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孩子學習緊張宜常吃“養眼菜”保護眼睛
新學伊始，孩子又開始進入緊張的學習狀態中了。孩子學習緊張，經常吃些“養眼菜”，對眼睛能起保護作用。下面幾道養眼菜不僅好看，更重要的是其中蘊含著有益於眼睛的營養。 枸杞南瓜雜米粥 枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黃米50克，水4碗
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烏梅的營養和價值
【導讀】烏梅的營養和價值，烏梅核果呈類球形或扁球形，直徑1.5至3釐米，表面烏黑色或棕黑色，皺縮不平，基部有圓形果梗痕。果肉柔軟或略硬。果核堅硬，橢圓形，棕黃色，表面有凹點。那麼你對烏梅的營養和價值了嗎？ 烏梅的營養和價值 烏梅的
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健腦食品：瘦牛排菠菜可提高注意力
13種健腦食物：瘦牛排菠菜可提高注意力 藥補不如食補，吃對了還能促進大腦健康。據美國“雅虎女性網”最新報導，美國營養學家推薦了13種能讓人變聰明的食物。 1、瘦牛排、菠菜：富含礦物質鐵，有助於提高警覺度和注意力。 2、甜菜、毛豆：
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蓮藕的營養和價值
【導讀】蓮藕的營養和價值，補中養神，除百病。常服，輕身耐老，延年益壽。補益十二經脈血氣，平體內陽熱過盛、火旺。交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，並除寒濕，止脾泄久痢，女子非經期出血過多等症，那麼你蓮藕的營養和價值瞭解多少呢
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兒童冬季早餐吃什麼好
【導讀】冬季兒童早餐吃什麼好，怎樣吃早餐才是健康的呢？食物分為穀類、蔬菜、水果、肉奶類，如果早餐食用了兩類或者少於兩類就算早餐品質差，食用了其中三類則為早餐品質較好，如果能食用夠這四類則為早餐營養充足。 兒童冬季早餐吃什麼好：水果
2014-12-20 30 -
紫蘇葉的營養和價值
【導讀】紫蘇葉的營養和價值，紫蘇葉乾燥完整的葉呈卵形或圓卵形，多數皺縮捲曲，或已破碎，兩面均棕紫色，或上面灰綠色，下面棕紫色，兩面均有稀毛；先端尖，邊緣有鋸齒，基部近圓形，有柄，質薄而脆，那麼我們一起去瞭解下紫蘇葉的營養和價值吧。 紫
2014-12-20 27
