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涼拌包菜的做法大全
涼拌包菜的做法大全 包菜是一種很大眾的家常蔬菜，包菜中含有大量的維生素，鈣元素和磷元素，對於人體的骨骼生長很有好處，可以幫助小孩子的骨骼生長，預防老年人的骨質疏鬆，另外，包菜中含有的氨基酸中其中的賴氨酸和色氨酸對於小孩子的發育很有好處
2017-03-07 18 -
涼拌橄欖菜的做法大全介紹
涼拌橄欖菜的做法大全介紹 橄欖菜是由國外傳進來的一種營養價值很高的蔬菜，在國外，人們經常將其當做蔬菜沙拉的原材料，可以起到很好的養生功效，涼拌橄欖菜是比較常見的一種橄欖菜的吃法，因為做法簡單，口感鮮爽，在夏天製作的話，除了可以吃到美味
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白領常吃六類食物 抗輻射又護膚
對於白領來說，日常工作和電腦息息相關，久而久之白領的皮膚就會變的越來越差，因為電腦對人體有很大的輻射。電腦輻射既傷皮膚，也對身體有很大的危害，白領一定要注意防輻射。今天小編給大家介紹幾款抗輻射食譜，讓你不再擔心電腦輻射會傷身。 一、芝
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提示餐桌上的解酒食療秘方
【導讀】提示餐桌上的解酒食療秘方，我們在聚會上，肯定會喝一些酒。中醫養生專家提示，過量飲酒會傷身，所以說，在酒醉之後，你需要一些解酒秘方的幫助。接下來，為你介紹提示餐桌上的解酒食療秘方。 提示餐桌上的解酒食療秘方 偏方1、大白菜解酒
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常吃海帶對身體的好處
【導讀】海帶是公認最有營養的食物，它可是鹼性食物，而且價格非常便宜，多食用對健康是非常有益的，那麼常吃海帶對身體的好處有哪些呢，下面由小編為你你介紹常吃海帶對身體的好處有哪些吧。 常吃海帶對身體的好處 1.讓秀髮黑又亮 可能你知道
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水果的保鮮小竅門
【導讀】很多水果蔬菜都比較容易敗壞，需要我們平時做好保鮮工作，在這裡給大家分享一些水果的保鮮小竅門，下面就為你介紹水果的保鮮小竅門。 水果的保鮮小竅門 1 保存葉菜類最重要的就是保留水分，同時又要避免葉片腐爛。最簡單的方法是利用舊報
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酸辣蕨根粉涼拌方法
酸辣蕨根粉涼拌方法 蕨根粉，可能很多人都比較陌生，外形看上去就像黑色的粉絲，蕨根粉是從野生的蕨菜的根裡面提煉出來的澱粉，再做成粉絲形狀的食物。蕨根本身就是一種可以當做藥材的野生植物，經過人們的加工，蕨根不僅可以當做藥材，現在還能當做食
2017-03-07 12 -
吃果蔬有助於抗污染
【導讀】據《流行病學》雜誌最新報導，英國研究人員發現，吃果蔬有助於抗污染，多吃維生素C含量豐富的水果或蔬菜可以減輕空氣污染對慢性肺病患者的傷害，下面就為你介紹吃果蔬有助於抗污染。 吃果蔬有助於抗污染 在這項新研究中，英國倫敦大學國王
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春季養生什麼人不能喝豆漿
【導讀】豆漿是早餐的好選擇，但你知道麼，豆漿並非人人都可以喝的，那麼哪些人不能喝豆漿呢，下面由小編為您帶來春季養生什麼人不能喝豆漿，希望春季養生什麼人不能喝豆漿能對您有所幫助。 春季養生什麼人不能喝豆漿 1、腸胃不好的人少喝豆漿
2015-04-20 11 -
清炒西蘭花的做法大全
清炒西蘭花的做法大全 西蘭花是一種營養很豐富的食物，國外人們喜愛的沙拉大多數都會用到西蘭花，因為本身就是非常清香的，所以即使是簡單的水煮，也是別有一番滋味的，並不是所有的人都喜歡大魚大肉，有時候，一道簡單的清炒西蘭花更受歡迎，只要注意
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春季養生多吃白色食物防病抗癌
【導讀】春季是多種疾病的高發期，但營養專家表示，只要吃對食物，合理飲食，就可以有效預防疾病，而您知道有哪些白色食物有增強免疫力嗎。下面由小編為您介紹春季養生多吃白色食物防病抗癌，希望春季養生多吃白色食物防病抗癌能對您有所幫助。 春季養
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吃對蔬果營養未必翻倍
【導讀】人們都知道蔬果中含有大量的維生素和植物纖維，不管是瘦身還是美容他們都是一級品。但是由於身體因素、年齡層次和身體活動水準不同人們攝取這些營養的量也是不盡相同的，而且吃對蔬果營養未必翻倍，下面就為你介紹吃對蔬果營養未必翻倍。 吃對
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食欲不振等五類人更適合吃蔥
【導讀】你知道嗎，食欲不振等五類人更適合吃蔥哦！風寒感冒者無論大蔥小蔥，都能通陽解毒、解表發汗。體質較弱的人在季節變更時容易感冒，吃些生的小蔥，或用蔥烹調葷菜，能達到出汗的目的，既能都知道蔥的營養豐富，對健康有益。那麼什麼人更適合吃蔥呢
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涼拌腐竹的做法大全
涼拌腐竹的做法大全 腐竹這種食物一般是用來燙火鍋或者是煮湯所用，沒想到兩半腐竹的做法也是非常不錯的。為了能夠長時間保存，一般是將腐竹風乾保存，所以我們在將腐竹用來涼拌之前，一定要將其放在清水中浸泡足夠長的時間，這樣才能使腐竹能夠恢復原
2017-03-07 10 -
7種蔬菜擺脫慢性咽炎
【導讀】慢性咽炎一直被認為“教師職業病”,因為，教師說話多，三尺講臺上“吃了”不少粉筆灰。其實，慢性咽炎也不一定是教師的專利，律師、歌手都容易患，但是現在有7種蔬菜擺脫慢性咽炎，讓你遠離慢性咽喉炎的煩惱，下面就為你介紹7種蔬菜擺脫慢性咽
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有什麼菜隔夜不能吃
【導讀】很多上班族為了方便，每天留些菜做便當在第二天中午吃。但你知道麼，有些隔夜菜有毒，不能食用，那麼有什麼菜隔夜不能吃呢，下面由小編為您介紹有什麼菜隔夜不能吃吧。 有什麼菜隔夜不能吃 1、蔬菜 新鮮蔬菜被烹調成了熟菜，在吃的過程
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水果沙拉能助消化
【導讀】春節期間，各種聚餐，各種賀年食品，各種油膩堆積在體內。為了節後瘦身，MM們想著少吃點肉和飯，肚子餓的時候選擇水果沙拉來填肚子，以為這樣就很健康。但是有時候事與願違，某些女士反而越吃越胖，越吃越高血脂了。到底水果沙拉能助消化還是吸
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涼拌紫甘藍的做法大全
涼拌紫甘藍的做法大全 涼拌菜在夏天是非常受歡迎的，因為燥熱的天氣，人們對於熟食一般沒有什麼食欲，而涼拌菜因為清涼可口，加入豐富的調味品製成，所以深受人們的喜愛，涼拌紫甘藍就是涼拌菜中的一道代表之作，這道涼拌紫甘藍在夏天吃起來不僅清爽開
2017-03-07 10 -
不能夠空腹吃的9種水果
【導讀】有些人餓了就吃水果，小編告訴你，有些水果不能空腹吃，小心吃出毛病！那麼有哪些不能夠空腹吃的水果呢，下面由小編為您帶來不能夠空腹吃的9種水果，希望不能夠空腹吃的9種水果能對您有所幫助。 不能夠空腹吃的9種水果 1、番茄 空腹
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涼拌黃豆芽的做法大全
涼拌黃豆芽的做法大全 黃豆芽雖然是一種大眾菜，但並不是受到大多數人的喜愛，相反有一些對黃豆芽極度排斥的人，黃豆芽作為蔬菜的一種，但是與一般的蔬菜生長方式都不相同，黃豆芽是用黃豆，放在陰暗潮濕的環境下，經過發酵而來的，黃豆芽口感的好壞與發
