-
教你做好吃的啤酒鴨
鴨肉的營養價值很高，鴨肉中的脂肪含量適中，比雞肉高，比豬肉低，並較均勻地分佈於全身組織中。脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸，易於消化。適用於體內有熱，上火的人食用，食欲不振，食之更佳! 啤酒鴨又是一道風味獨特的佳餚，據傳起源於清
2017-03-07 11 -
3種被嫌棄的防癌辣味菜
【導讀】有一些食物味道不討喜，防癌抗癌的功能卻是實打實的，那就是3種被嫌棄的防癌辣味菜，下面就為你介紹3種被嫌棄的防癌辣味菜。 3種被嫌棄的防癌辣味菜 韭菜 韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素，這些營養素有助於提高視力，緩解眼睛疲勞
2015-04-19 10 -
吃什麼零食不會發胖
【導讀】吃什麼零食不會發胖，零食是人們沒事消遣時常吃的食物，很多MM吃零食只是因為食物的美味和嘴饞，並非真的肚子餓了，然而在這種情況下隨便吃進一包零食，可能導致的直接後果就是肥胖。吃什麼零食不會發胖？趕緊看看下面的內容吧。 吃什麼零食
-
六種食物可緩解女性經期疼痛
【導讀】六種食物可緩解女性經期疼痛，身邊有女性朋友經期不適時，除了安慰她們“多喝熱水”,真的愛莫能助嗎？其實，吃 對食物也能對痛經、情緒不穩有緩解作用。“紐西蘭生活百科網”最新載文，刊出營養學專家斯蒂芬妮·艾爾博士總結的“六種食物可 緩
-
土豆泥的四種健康做法
【導讀】土豆泥是以土豆為原料，添加一些相應的調料，放到容器中煮熟，以工具搗成泥狀所做成的一種食品，土豆富含蛋白質，甚至優於大豆，總體看，它的營養價值相當於蘋果的3.5倍，下面由小編為您帶土豆泥的四種做法，希望土豆泥的四種做法能對您有所幫
-
7種水果蔬菜以形補形
【導讀】水果蔬菜是我們每天都要吃的，但你是否注意過，一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟我們身體的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，這些蔬菜水果恰恰是為相應器官補充營養的極佳選擇。或許，吃什7種水果蔬菜以形補形是真的，下面就為你介紹7種水果蔬
-
一吃便瘦的5大速瘦食物
【導讀】一吃便瘦的5大速瘦食物，夏季，肉肉們簡直無處可藏。女人們喜歡發狠話說，要麼瘦要麼死。實際上，真正瘦下來的少之又少，因為我們本能都會選擇舒服的生活方式，而減肥需要對抗我們的獸欲。其實，與其節食瘦身折磨自己，不如吃飽了再減肥。下面一
2015-04-20 11 -
營養果蔬汁的錯誤做法
【導讀】如今市面上的果汁飲料可謂琳琅滿目，在這眾多的宣傳中，你會選嗎？營養果蔬汁的錯誤做法你又知道幾個？那些所謂的混合果熟汁更營養的理念對嗎？下面就為你介紹營養果蔬汁的錯誤做法。 營養果蔬汁的錯誤做法 果汁≠水果 不少消費者總是會
2015-04-20 13 -
芋頭燜鴨怎樣做最好吃
原料：番鴨(一隻)、芋頭(兩個)、薑(少量)、蒜頭(少量)。 製作： 1、整只番鴨洗淨，用生抽醃15分鐘;芋頭切小塊。 2、起油鍋，放入番鴨過油，盛起;緊接著把芋頭塊也放入鍋中過油，盛起。 3、鍋中放油燒熱，加入蒜頭和薑片爆香，放入生抽
-
男人吃牛肉有什麼好處
【導讀】牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計畫中最重要的一部分。阿諾德·施瓦辛格和弗蘭克·哥倫布聽到這個所謂“最新進展”時一定會感到忍俊不禁，因為他倆早從70年代起就已開始將牛排作為主餐了，而男人吃牛肉有什麼好處呢，下面就讓小編為您介紹男人吃
2015-04-20 14 -
鴨子做法大集合：煎鴨胸配番茄法香辣醬
這個醬其實叫做阿根廷香料辣椒醬(Chimichurri)，味道比較重比較辛辣，吃完之後建議來個口香糖。。。但是喜歡重口味的人應該比較喜歡~~ 原料：鴨胸肉一塊; 法香一把; 番茄一個，去籽之後切丁; 大蒜一顆切末; 洋蔥少許切末，我用了
2017-03-07 12 -
萵苣可以治療情感危機
【導讀】萵苣能撫平失戀的傷痛，西瓜有助於克服挫敗感，鱷梨能給人以幸福感，這些都是養分學專家們在“情感藥方”裡推薦的一些“新藥”.瓜果蔬菜除了有養分價值外，萵苣可以治療情感危機，下面就為你介紹萵苣可以治療情感危機。 萵苣可以治療情感危機
-
教你做好吃的香辣鴨脖子
原料：鴨脖子1斤 蔥半根 薑1小塊 調料：大料1顆 幹辣椒 50克 花椒50克 草果1個 小茴香10克 丁香10克 桂皮1段 香葉3片 生抽3湯匙(45ml) 老抽2湯匙(30ml) 鹽1茶匙(5克) 糖1茶匙(5克) 做法： 1) 將
-
春季養生吃菜有學問
【導讀】春季養生吃菜有學問，現在正值春季，溫暖的氣候會大大改善我們的心情，同時也讓我們在保健養生上有了更多的選擇，根據春季的氣候特點，我們推薦下面的飲食給大家，因為它們能抑制春季的常見疾病同時還具有不錯的美味。下面跟著小編做看看春季養生
-
經典名菜宮保雞丁做法
原料： 主料：雞脯肉180克 配料：油炸花生米20克(去皮)，幹辣椒、生薑、蔥適量 調料A：水澱粉1大匙，清水1大匙，雞精少許，白糖0、5小匙，醋1小匙，醬油1小匙，料酒1小匙，芝麻油0、3小匙，辣椒油1小匙，鹽適量 調料B：醬油1小匙
-
椒鹽排條的做法
很簡單的一道小菜!排條外焦裡嫩，口味鹹鮮，香味濃郁，實在是美味喲~ 主料：大排300g 輔料：蛋黃一個、料酒適量、蔥適量、椒鹽少許 步驟： 1.大排若干塊，洗淨，骨頭一面向著自己的方向切成條。 2. 排條放在水中浸泡兩小時以上，讓肉吸足
-
正宗糖醋排骨的做法詳細介紹--年飯必備技能收藏備用
材料： 肋排500克，香蔥1棵，生薑1塊，大蒜2瓣，澱粉適量。 調料： 食用油500克(實耗45克)，醬油1/2大匙，香醋1大匙，精鹽1/2小匙，白糖1大匙，味精1/2小匙。 做法： 1.排骨洗淨剁成小段。 2.薑、蒜洗淨切片。 3.香
2017-03-07 22 -
草莓的幾大保健功效
【導讀】眼下正是草莓銷售旺季，而草莓有什麼保健功效呢，下面小編為您總結了草莓的幾大保健功效，希望草莓的幾大保健功效能對您有所幫助。 草莓的幾大保健功效 1.抗癌 草莓富含維生素C等營養物質，有助於抗擊乳腺癌、食管癌和子宮頸癌及胃癌
2015-04-20 10 -
最易上手最省油的糖醋排骨做法
排骨最好要焯下水，冷水下鍋，這樣能更好的逼出血水和雜質。 煮排骨的時間不易過長，也不易過短，時間久了，排骨肉和骨頭脫離，不成型，時間太短咬不爛!我大概大火燒開，中小火燉了25分鐘。燉排骨的肉湯可以留著，做湯做面都好! 我用的萬能糖醋汁比
2017-03-07 10 -
冬季預防感冒吃什麼 六款湯品抗感冒
現在正值冬季時節，天氣寒冷乾燥，是感冒多發的季節，這個時候要注意預防感冒，多喝湯水可以提高免疫力、預防感冒。那麼預防感冒喝什麼湯好呢?很多湯有預防感冒的功效，小編為您介紹預防感冒喝什麼湯好，這6款湯品不要錯過! 預防感冒喝什麼湯好? 1
