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涼拌黑木耳怎麼做好吃?
涼拌黑木耳怎麼做好吃? 黑木耳，大家聽到這三個字，恐怕第一反應已經不是簡單的食物了，隨著社會的發展，人們對於一些另類人的描述，不會太直接，所以就用了其他的名詞來代替，所以黑木耳已經不是簡單的食物了。可是小編今天要給大家講的，就是最原原本
2017-03-07 18 -
5種食物誘發痤瘡
【導讀】5種食物誘發痤瘡，痤瘡的起因非常複雜，並不是單一因素就能解釋的，而且痤瘡往往一個接著一個得長。如果局部治療並未奏效的話，那可能是時候改變飲食了。越來越多的醫生和美容專家相信飲食與痤瘡存在關聯，某些食物正是痤瘡大面積爆發的誘因。下
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5種食物吃多了會變笨
【導讀】5種食物吃多了會變笨，越來越多的研究證實，智商與飲食之間存在重要關聯。《印度時報》最新載文，刊出多位營養學家總結出的“有損智商的5種食物”,一起來看看5種食物吃多了會變笨。 5種食物吃多了會變笨 甜食 吃糖及含糖食物不僅會
2015-04-21 11 -
吃蔥的四大誤區
【導讀】吃蔥的四大誤區，有些人家，做什麼菜都習慣放些蔥進去，它已經成為了人們日常飲食中不可缺少的一部分。可是，蔥並不是“百搭”的，搭配不當，我們也會走入營養誤區，一起來瞭解下吃蔥的四大誤區吧。 吃蔥的四大誤區 1.小蔥拌豆腐：蔥含的
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【泡菜】蘿蔔泡菜的醃制方法
蘿蔔泡菜的醃制方法 導讀 泡菜是我們日常生活中經常接觸的菜肴，製作簡單，儲存方便，風味多樣，拿來佐飯下菜，熬制煲湯都是極好的。而蘿蔔泡菜又是泡菜中最常見的，這道菜的做法有很多，但中心步驟大多一樣，包括韓式、川式、粵式等等。下面小編為您介
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雞蛋白可保護腎臟
【導讀】腎病不宜吃什麼？腎病人的飲食直接影響其營養狀況和生存品質，也與併發症的發生、甚至與病死率有關。在日常治療過程中，吃什麼對腎臟不好？哪些食物需禁忌不能食用？其實雞蛋白可保護腎臟是真的，下面就一起來看看雞蛋白可保護腎臟的介紹吧。
2015-04-21 11 -
腐竹怎麼樣做才好吃
【導讀】腐竹怎麼樣做才好吃？腐竹是是煮沸豆漿表面凝固的薄膜，可鮮吃或曬乾後吃，色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分。腐竹可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味，下面小編給大家推薦一些食譜，告訴您腐竹
2015-04-21 10 -
胡蘿蔔的三種營養吃法
【導讀】胡蘿蔔雖然味道不怎樣，但功效多多，是值得推薦的養生菜。胡蘿蔔怎麼吃最營養呢，下面由小編為您帶來胡蘿蔔的三種營養吃法，希望胡蘿蔔的三種營養吃法能對您有所幫助。 胡蘿蔔的三種營養吃法 一、胡蘿蔔榨汁 生吃胡蘿蔔容易讓其中的水溶
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優酪乳的謊言你知道嗎
【導讀】優酪乳的謊言你知道嗎，優酪乳由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸奶酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素。但是，我們所認為的優酪乳的某些功能卻並不屬實，下面，一起瞭解下優酪乳的謊言你知道嗎。 優酪
2015-04-21 45 -
春季養生適合喝什麼糖水
【導讀】春季養生適合喝什麼糖水？春季飲食宜多吃甜，糖水是個好選擇，可以緩解乾燥，也能緩解煩躁失眠，那麼春季養生適合喝什麼糖水呢？下面小編為您介紹適合春季食用的糖水。 春季養生適合喝什麼糖水 1、紅薯淮棗糖水 材料：紅薯1只、紅棗5
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吃花生一定要瞭解5件事
【導讀】吃花生一定要瞭解5件事，從現代營養學的角度分析，花生富含優質蛋白質、高不飽和脂肪酸、維生素B1、維生素B2、維生素E及微量元素硒等重要營養成分，一起來瞭解下吃花生一定要瞭解5件事。 吃花生一定要瞭解5件事 1.花生老少皆宜，
2015-04-21 12 -
鵪鶉蛋怎麼剝更快
【導讀】鵪鶉蛋怎麼剝更快，鵪鶉蛋外殼大多為灰白色，並雜有紅褐色和紫褐色的斑紋。優質蛋色澤鮮豔，殼硬，蛋黃呈深黃色，蛋白粘稠。蛋的重量為10克左右，比鴿蛋還小，但營養價值卻超過雞蛋差不多三倍，一起來瞭解下鵪鶉蛋怎麼剝更快。 鵪鶉蛋怎麼剝
2015-04-21 16 -
醋溜土豆絲的做法大全
醋溜土豆絲的做法大全 很多人認為醋溜土豆絲是川菜中的一種，其實醋溜土豆絲的做法是源于魯菜，是一道魯菜中的家常菜系列，主要是以土豆當做主要的食材，經過炒的烹飪工藝，加入適量的醋，做成的一道酸鹹味的菜肴，很受老百姓的喜愛。土豆是一種普通得不能
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春末夏初吃什麼水果
【導讀】 春末夏初吃什麼水果？現在時節是春末夏初，有不少水果在此時上市，那麼你知道春末夏初吃什麼水果嗎？下麵小編推薦5種最適合此時節食用的時令鮮果。 春末夏初吃什麼水果 1、櫻桃 櫻桃是初夏最新鮮、營養成分最高的水果。櫻桃在補血、
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養生男人胃寒吃薑好不好
【導讀】有句俗話說得好：十個人的胃有九個人的胃都有毛病的，而胃寒就是一種很常見的病吧！養生男人胃寒吃薑好不好？胃寒是中醫的常年概念，由於中醫非常注重食療在男性保健方面的積極作用。所以胃寒的男性朋友在通過飲食調理時對飲食都要非常注意，因為
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吃黑豆的注意事項
【導讀】吃黑豆的注意事項，很多人都知道黑豆是很難煮熟的，有些人認為生吃黑豆可以減肥，也有些人為了不浪費把沒熟的黑豆吃了。那麼就一起來瞭解下吃黑豆的注意事項吧。 吃黑豆的注意事項 1、黑豆有補腎的效果，但腎病嚴重者是不能吃黑豆的，因為
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清燉豆腐獅子頭的做法
清燉豆腐獅子頭 主料：北豆腐(700g)、豬五花肉(100g)、蝦仁(100g) 調料：香菜碎(1大勺)、馬蹄碎(或蓮藕)(2大勺)、水發木耳碎(3大勺)、蔥末(1大勺)、薑末(1大勺)、鹽1.5(小勺)、糖(1小勺)、胡椒粉(1小勺)
2017-03-07 16 -
影響睡眠的7種食物
【導讀】影響睡眠的7種食物，失眠與睡前食用的食物有關？沒錯，那麼影響睡眠的食物有哪些呢？很多食物是失眠的元兇，下面小編為您介紹影響睡眠的7種食物，晚餐後記得要少吃這類食物。 影響睡眠的7種食物 食物不僅能為身體提供燃料，也會影響睡眠
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蓮藕獅子頭的做法
原料：豬肉餡350克;蓮藕片320克;雞蛋1個;油菜心適量;枸杞適量;蔥適量;薑適量; 調料：水適量;油適量;鹽適量;花椒1克;五香粉1/2勺;澱粉少許;香油適量;蠔油2小勺;白糖適量;雞精1/4勺;料酒1小勺;生抽適量;老抽1/8勺;
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清燉獅子頭的家常做法
主料： 五花肉 (適量) 蓮藕 (適量) 白菜 (適量) 油菜心 (適量) 枸杞 (適量)調料 鹽 (適量) 蔥姜水 (適量) 白胡椒粉 (適量) 香油 (適量)廚具 砂鍋 將五花肉去皮切碎，用刀剁成米粒大小的餡。 蓮藕去皮切成小碎丁;
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