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什麼水果對腎有好處
【導讀】什麼水果對腎有好處，首先，黑色入腎，多吃黑色水果對腎好。同時也有一些水果有養腎的功效。具體什麼水果對腎有好處？小編帶你看看。 什麼水果對腎有好處 1、葡萄 從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含
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紫薯的做法
看到好多MM都喜歡紫薯，但是又不知道如何去製作，今天就教會大家該怎麼做吧？ 1、紫薯慕斯。做成慕斯不僅有紫薯的香甜，還有糯糯的口感。 2、紫薯燒賣。形如石榴，潔白晶瑩，太魅惑了！兼且餡多皮薄，清香可口。 3、紫薯花朵糕。怎麼樣，看
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酸菜魚的做法
酸菜魚是一道很經典的菜，酸辣爽口，魚片滑嫩。學酸菜魚就一定要會片魚，片魚片是很多好吃的菜必須要經歷的環節。酸菜魚和水煮魚本身其實一點也不難。只要片魚片好了就行。下面就讓我們共同實踐吧! 主料 黑魚(一條)調料 蔥(一段) 鹽(兩茶匙)廚
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酸菜魚的做法詳細介紹
酸菜魚的做法詳細介紹 酸菜魚的製作食材： 1，鮮魚一條，片成片，用兩大匙澱粉，一匙鹽抓勻碼味，2，泡酸菜約半斤，切絲，3，泡辣椒八個，切碎，4，花椒約二十粒，5，老薑一小塊，切片，6，蒜半個，切片，7，蔥四棵，切碎，8，料酒兩匙，9，雞
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6種排毒食物 蜂蜜檸檬效果佳
在我們進食食物的時候，人體會有很多積累的不健康物質，這些東西在我們人體會慢慢變成毒素，那麼如何能更好的把這些毒素排出體外，這是我們最關心的一點問題。下面我們就盤點一下具有排毒功效的一些食物。 毒素是指人體新陳代謝後所產生的廢物，如糞便
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必備【家常版酸菜魚的做法】
用料主料：草魚500克 調料：沙拉油2湯匙、蒜4瓣、幹辣椒5個、白芝麻2克、白胡椒粉1/2茶匙、小蔥5根、酸菜魚調料包1包 做法 1.魚片買回來是醃制過的，我用清水沖了兩遍，然後加蛋清和酸菜魚調料包醃制了半個小時加微信"xxm90500
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土豆護膚延衰老 常吃健身體
眾所周知，土豆是一種既可以當做蔬菜又可以成為主食的食物，以前它是不起眼的東西，可是隨著經濟的發展，人民對土豆有越來越大的認識，所以現如今它是受青睞的蔬菜明星。下面我們就來具體瞭解一下它的吃法。 土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋
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美食—排骨燉土豆
主料：排骨、番茄、土豆。 輔料：鹽。 步驟： 1.準備的材料：排骨和土豆 2.將土豆去皮， 3.土豆切成滾刀塊， 4.切番茄， 5.在沸水中焯一下，去除髒東西和腥味， 6.將焯水後的排骨放入高壓鍋中， 7.放入土豆塊， 8.放入番茄片，
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紅薯粉的生產工藝
你知道紅薯粉嗎？今天就給大家介紹下它的生產方式吧。 紅薯，又稱山芋、地瓜，含有豐富的糖質、維生素、礦物質、食物纖維等。紅薯中的胡蘿蔔素、維生素B1 等多種維生素，為維持人體健康所必需。目前，世界衛生組織（WHO）經過3年的研究和評選，
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臘排骨燉土豆——湯濃味美
製作步驟： 1、臘排骨洗淨浸水備用，如果擔心太鹹可以多泡幾個小時。 2、土豆去皮洗淨切滾刀塊兒，浸水備用。 3、蔥切段，薑切片，花椒備用。 4、鍋中入水，一調羹料酒和薑片，臘排骨焯水，撇去浮沫。 5、排骨沖淨。鍋中再入適量水，倒入第2步
2017-03-07 15 -
孕婦能吃山楂嗎
孕婦到底能不能吃山楂呢？今天就和大家介紹下哦。 孕期不能吃山楂，還說荔枝、桂圓這樣的水果也要少吃。 根據產前宜清涼的藥食原則，孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。 有的女性
2013-12-20 17 -
排骨燉土豆濃湯煲
材料： 排骨燉土豆濃湯煲的做法 1.洗乾淨的排骨在開水中綽一下，大家都知道了，這樣可以去除一些雜質 2.把排骨取出，水瀝幹 3.鍋內放入油燒熱之後放入八角蔥薑等爆炒一下，再放入排骨炒一下，還要放入醬油，這樣更有味道更好吃 4.放入高壓鍋
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土豆燉排骨怎麼做好吃 小編來教你
排骨燉土豆怎麼做好吃呢?排骨燉土豆是很多家庭都喜歡的一道美味，而且營養也不錯，但是很多人都不知道怎麼做才好吃，那今天就跟小編一起來看下吧。 排骨燉土豆這道家常菜中土豆有和胃調中，健脾利濕，寬腸通便，胃火牙痛、脾虛納少，降糖降脂，減肥，美
2017-03-07 12 -
山楂茶的營養價值
你有聽說過山楂茶嗎？今天小編就和大幾介紹下山楂茶的功效吧？ 中醫告訴我們，山楂味酸性甘，可健脾消積，使胃裡的油性食物不會因囤積過久而被完全消化吸收，對減肥有利。 山楂營養價值 不要小瞧小小的山楂果，它們幾乎擁有水果所能含有的所有營
2013-12-20 10 -
家常菜 排骨燉土豆
用料 排骨 250g 土豆 3個 油 適量 鹽 適量 蔥 適量 薑 適量 清水 適量 八角 1個 老抽 適量 生抽 適量 花椒粉 適量 桂皮 適量 黑胡椒粒 適量 白糖 1小勺 香菜 適量 幹紅辣椒絲 適量 做法 1.排骨洗淨剁小塊，清
2017-03-07 11 -
冬天喝什麼湯好，冬季煲湯食譜大全！
無花果瘦肉湯：健胃理腸益氣養血 無花果瘦肉湯的做法 1、把瘦肉洗乾淨，切粗丁，把無花果和南北杏洗乾淨，枸杞洗乾淨，薑切片備用。 2、在鍋裡放水燒開，放入瘦肉焯至變色，撈出洗乾淨浮沫。 3、把瘦肉、無花果、蜜棗和南北杏仁放入鍋裡，加入適量
2017-03-07 14 -
10款排毒減肥粥 輕鬆告別肚腩
所謂排毒減肥就是要先排毒後減肥，若排毒不暢小腹勢必越來越突出，看起來臃腫不堪。今天編輯推薦10排毒減肥粥，教你輕鬆吃走大肚腩。 1.鮮葵粥 鮮葵菜100g,大米50g.將葵菜洗淨，切細備用；大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時
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南瓜粥怎麼做
是個小吃貨的你，知道南瓜粥應該怎麼做嗎？今天就和大家分享下吧。 百科名片 南瓜粥南瓜粥，中醫認為，南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。《本草綱目》言其“補中益氣”.南瓜含瓜
2013-12-20 11 -
冬季如何補腎健脾 這些食物效果最佳
冬季寒冷的季節，很容易讓人脾虛腎虛，因此要適當的補補身體，那麼如何補腎健脾呢？吃什麼補腎？今天小編為大家推薦11種食食物，滋補效果非常好哦，趕快來看看。 1、白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎湯服，可消暑熱、化暑濕、健脾胃、增食欲。 2
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蘋果的六種健康吃法
【導讀】蘋果大家都很熟悉，是最常見的水果之一，它不僅味道可口，而且營養豐富，富含豐富的維生素、微量元素、氨基酸等，平時大家吃蘋果都是生吃，很多人都不知道蘋果還有很多吃法，味道更是獨特，下面小編為您帶來蘋果的六種健康吃法，希望蘋果的六種健
