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放療、化療後要吃得枸杞保健菜——枸杞蒸雞
【枸杞蒸雞】 功效：補益氣血，養精填髓。 原料：淨母雞1200克，枸杞15克 調料：鹽5克，大蔥20克，薑10克，胡椒粉2 克，黃酒30克，高湯適量 做法： 1、母雞洗淨，放入沸水中氽透，撈出放入涼水中洗淨浮沫，瀝盡水分。大蔥切成段
2015-10-26 119 -
放療、化療後要吃得枸杞保健菜——糟香杞子帶魚
【糟香杞子帶魚】 功效：滋肝益腎，補血養發，潤澤肌膚。 原料：帶魚800克，香菜、枸杞各5克 調料：香糟鹵、花雕酒、鹽、味精、蔥、薑、沙拉油各適量 做法： 1、帶魚宰殺，洗淨，切去頭尾，改刀成5釐米長的段。 2、起油鍋燒熱，放入帶魚
2015-10-26 337 -
放療、化療後要吃得枸杞保健菜——枸杞鴿蛋燉裙邊
功效：滋陰壯陽，補虛止瀉適用於身體虛弱者及腎虛、頭暈、陽痿、遺精、肝脾腫大及腫瘤等患者。 原料：鴿蛋6個，裙邊150克，菜心、枸杞各適量 調料：高湯、鹽、味精、雞精、胡椒粉各適量 做法： 1、鴿蛋放入鍋中煮熟，撈出剝去殼。 2、裙邊
2015-10-26 141 -
放療、化療後要吃得枸杞保健菜——百合杞子燉兔肉
功效：滋陰養胃，消腫止痛，護膚美容： 原料：兔肉300克，百合40克，枸杞30克 調料：鹽5克，味精2克，香油2克 做法： 1、兔肉洗淨，切片。 2、百合洗淨，用清水漂一夜，撈出控水備用。 3、將百合、枸杞、兔肉一同放入鍋中，加入清
2015-10-26 260 -
放療、化療後要吃得枸杞保健菜——腰花魚肚杞子湯
功效：養顏，旺血氣，祛皺紋適宜腎虛腰痛、身面水腫、遺精、盜汗、老人耳聾、產婦產後腰痛、腫瘤術後等作為食療之品 原料：豬腰子200克，魚肚20克，枸杞25克 調料：鹽3克，植物油10克 做法： 1、 魚肚和枸杞分別洗淨。豬腰對剖開，剔
2015-10-26 223 -
早洩之枸杞食療保健菜——回春杞子燉盅
功效：養心安神，補腎益精。適用於陽痿早洩、腰膝酸痛、四肢冰冷及中老年人身體虛弱等情形。 原料：桑葚30克，枸杞30克，紅棗30克，女貞子20克，柏子仁15克，菟絲子10克，幹覆盆子10克， 雞腰40克 調料：薑片3克，大蔥段3克，糯米酒5
2015-10-26 215 -
早洩之枸杞食療保健菜——枸杞二羊湯
功效：補腎壯陽，生精益髓3適用於腎虛所致的陽痿、早洩等。 原料：枸杞、淫羊藿各10克，羊肉1500克 調料：鹽、味精、胡椒粉各適量 做法： 1、 將淫羊藿洗淨，控幹，用紗布包起。 2、 羊肉洗淨，切塊。 3、 將羊肉塊、枸杞、淫羊藿
2015-10-26 261 -
早洩之枸杞食療保健菜——枸杞燉鯽魚
功效：補益肝腎，健脾利水。主治肝腎陰虛、陽痿早洩、脾胃虛弱、水腫等症。 原料：枸杞30克，活鯽魚3尾 調料：香菜6克，蔥、醋、料酒、胡椒粉、薑、鹽、味精、香油、豬油、清湯、奶湯各 適量 做法： 1、香菜切段，薑切末，蔥切成細絲。枸杞
2015-10-26 291 -
更年期綜合征之枸杞食療保健菜——皮蛋枸杞凍豆腐湯
功效：清熱健胃，養肝明目，寬中益氣。 原料：皮蛋4個，凍豆腐1塊，花生米30克，松子仁15克，枸杞10粒，豬骨高湯8杯 調料：香菜葉、鹽、雞精、花生油各適量 做法： 1、 皮蛋剝去皮，切瓣。凍豆腐解凍，切塊。 2、 花生米下熱油鍋炸
2015-10-26 236 -
更年期綜合征之枸杞食療保健菜——老薑枸杞羊肉湯
功效：滋補肝腎，健脾補中。適用於更年期頭暈目眩、驚慌易怒、失眠、胸口發熱、耳鳴心悸、盜汗、潮熱等。 原料：羊肉600克，枸杞8克 調料：鹽2小匙，醋、料酒各1/2碗，老薑1大塊，植物油2大匙 做法： 1、 羊肉洗淨，切塊，倒入加醋的
2015-10-26 270 -
更年期綜合征之枸杞食療保健菜——茭白枸杞妙肉絲
功效：補肝益腎，明目清熱。用於腎陰虛型更年期綜合征，症見頭暈耳鳴、胸膈煩熱、小便不利、月經紊亂、經量時多時少、皮膚乾燥等。 原料：茭白100克，豬瘦肉150克，枸杞30克 調料：雞蛋清40克，大豆油15克，鹽2克，味精2克，醬油5克，濕澱
2015-10-26 185 -
妊娠嘔吐之枸杞食療保健菜——杞芩止嘔茶
功效：滋陰清熱，安胎止嘔。適用於妊娠嘔吐。 原料：枸杞15克，黃芩10克 做法： 枸杞、黃苓均洗淨，控幹，放入杯中，用開水沖泡即可。 用法：每日1劑，趁溫熱時頻服。 引經據典：《名醫別錄》："（黃芩）療痰熱， 胃中熱。”
2015-10-26 310 -
妊娠嘔吐之枸杞食療保健菜——枸杞砂仁茶
功效：滋陰補腎，行氣和中，安胎止嘔。適用於妊娠嘔吐、胎動不安。 原料：枸杞15克，砂仁6克 做法： 枸杞、砂仁均洗淨，控幹，用開水沖泡即可。 用法：每日1劑，趁溫熱時頻服。 引經據典：《藥品化義》："若胎氣腹痛，惡阻食少，胎脹不安，
2015-10-26 210 -
月經不調之枸杞食療保健菜——枸杞紅棗花生粥
功效：補肝腎，調經血，豐胸養顏。適用於女性生理期調理。 原料：枸杞10克，紅棗10個，當歸6片，生花生20粒，大米100克 做法： 1、紅棗洗淨，去核。 2、枸杞、當歸、花生米洗淨，控幹水分。 3、大米淘洗淨，控幹水分。 4、將大米
2015-10-26 211 -
月經不調之枸杞食療保健菜——花生杞棗雞蛋湯
功效：益氣養血，滋陰潤燥，適用於各種貧血及婦女月經不調、產後體虛等。 原料：生花生米100克，枸杞15克，紅棗15克，雞蛋2個 調料：紅糖適量 做法： 1、花生米、枸杞、紅棗分別洗淨，控幹。 2、雞蛋洗淨，與上述處理好的原料一同放入
2015-10-26 171 -
枸杞果服用方法
寧夏枸杞是世界上唯一的枸杞原產地地域保護產品。據考古發現，寧夏枸杞有四千多年的使用歷史，上至皇帝御用養生，下至民間百姓良方，古今傳頌，惠澤中外，其保健養生功效不言而喻。除了傳統的煲湯、泡酒、煮粥、泡茶外，還可以嚼服或直接泡水服用。因為嚼服
2015-10-26 231 -
枸杞芽茶服用方法
枸杞葉適宜泡茶飲，現在市場上已經有用精選地道寧夏初春枸杞鮮嫩芽製成的枸杞芽茶出售。枸杞芽中不但含有大量人體所必需的甜菜堿、胡蘿蔔素、維生素C，還富含18種氨基酸及鈣、鐵、鋅、硒等多種礦物質元素。 枸杞芽茶不同于普通茶葉，不含咖啡鹼、
2015-10-26 226 -
構杞食用指導
枸杞全身都是寶。《本草綱目》記載，"春采葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞；冬采根，名地骨皮。” 正如北宋文壇領袖蘇軾《小圃五詠，枸杞》中所記："根莖與花實，收拾無棄物。”
2015-10-26 231 -
枸杞日常養生食療保健菜——杞萸山藥明目茶
功效：滋養肝腎，補益精血，聰耳明目。適用於老年人肝腎陰虛、視物昏花、耳鳴、耳聾等症。 原料：枸杞10克，山茱萸10克，山藥10克 做法： 將所有原料混合，用沸水沖泡15分鐘即成。 用法：代茶飲，每日1劑。 引經據典：《藥性本草》："
2015-10-26 301 -
枸杞日常養生食療保健菜——參棗杞子飯
功效：益氣補血，健脾和胃，補腎生精，養血明目。適用於體虛氣弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲欠佳、脾虛便溏、腎虧遺泄、腰膝酸痛、老眼昏花等。 原料：黨參10克，紅棗20個，寧夏枸杞15克，糯米250克 調料：白糖50克 做法： 1、 黨參
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