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清明養生與自然同步
眼看就要到清明節了。《黃帝內經·陰陽應象大論》中道：“寒氣生濁，熱氣生清”。從立春到清明整整兩個月，其間經過雨水、驚蟄、春分，至清明時節，此時大地漸暖，清氣上升。清明，含上清下明之意，即天空清而大地明。清明時節養生，重在與自然同氣相求。
2017-03-07 7 -
【秋季孩子流鼻血的處理方法】
秋季天氣乾燥，很多孩子都會有流鼻血的狀況發生。孩子流鼻血怎麼辦?流鼻血是都知道的，有的小孩也是會怵然出現流鼻血的情況的，對於孩子流鼻血怎麼辦是都關注的，下面就介紹一下兒童流鼻血怎麼辦。 1、首先家長要保持鎮定，不要緊張或哭泣，冷靜處理
2017-03-07 9 -
穀雨前後應如何養生
今年4月20日是穀雨節氣，穀雨時雨水增多，大大有利於穀類農作物的生長。養生保健專家提醒，這個時候也是做好預防過敏、祛濕和護膚保健的重要時段，下面為大家推薦一些穀雨養生方法，大家不妨一試！ 冷水搓鼻防過敏 古時有“走穀雨”的風俗。穀雨這天
2017-03-07 8 -
【讓寶寶快速長高的幾種食物】
一個人身高多少受著先天遺傳和後天生活等諸多因素的影響,如果把先天遺傳因素比做一艘乘風破浪的船,那麼,後天生活因素就是不停頓地劃著的槳。想讓你的寶寶長高個嗎?你就使勁地“劃”槳吧。這個比喻就是說，個子矮小的父母，他們的孩子如果細心調養，個
2017-03-07 7 -
夏天怎麼吃才能提高免疫力
本文重點：夏天的時候，大家可以選擇不同的食物調理身體，比如選擇香蕉或者蘑菇等食物可以提高身體免疫力。 夏天的時候，大家可以選擇不同的食物調理身體，比如選擇香蕉或者蘑菇等食物可以提高身體免疫力。 方法1：吃香蕉、橘子等含鉀食物 新鮮蔬菜中
2017-03-07 10 -
穀雨時節吃出健康
今年的穀雨時間為4月20日，穀雨源于古人“雨生百穀”之說。由於穀雨節氣後降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，我們許多人也許會感覺到渾身倦怠，四肢酸軟無力，骨骼痛、煩躁、頭暈、失眠、胸悶、注意力不集中等。北方地區的桃花、杏花等開放；楊絮、柳絮
2017-03-07 6 -
【孩子補充維生素有什麼好處】
作為營養衛士的維生素是人體六大營養素之一，是兒童健康、生長、繁殖和生活所必需的有機物質。正在生長發育的孩子，除了需要足夠的蛋白質、脂肪和糖類之外，還應補充足夠的維生素，滿足他們生長發育的需要。如何通過補充營養來幫助你的孩子完全發揮他們的
2017-03-07 4 -
小滿避濕防熱
一、衣物多晾曬，預防皮膚病 小滿時節，天氣暖和，氣溫日漸升高，各種小昆蟲復蘇，是丘疹性蕁麻疹即蟲咬皮炎的高發期。家裡要注意經常開窗通風，服裝被褥經常洗曬，以防蟎蟲等誘發皮膚病。 小滿過後雨水開始漸漸增多，腳氣、濕疹等皮膚病也到了高發期。
2017-03-07 5 -
心肌梗死 如何治療心肌梗塞
在生活中，我們時常會聽到心肌梗塞這個詞，那麼你知道什麼是心肌梗塞嗎?心肌梗塞的原因和症狀有哪些呢?心肌梗塞如何治療呢?通過下文，一起來瞭解一下吧。 心肌梗死 心肌梗死是指心肌的缺血性壞死，為在冠狀動脈病變的基礎上，冠狀動脈的血流急劇
2017-03-07 8 -
小滿健脾祛濕好時節
小滿節氣過後，天氣將更加炎熱，降水開始增多。天氣悶熱潮濕，中醫稱之為“濕邪”。中醫認為，脾“喜燥惡濕”，受濕邪的影響最大，很多南方人一到雨季就會有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力、不想喝水、舌苔
2017-03-07 6 -
老人夏天吃什麼好 增強體質提高免疫力
通常情況下老年人的體質都比較弱，如果不知道老人夏天吃什麼好的話，就很難健康的度過這個炎熱的夏季。一起去看看吧! 老人夏天吃什麼好： 1、脂質魚 營養專家建議老年人在日常生活中應該多吃些脂質魚類食物，因為在這種魚類食物中含有大量的omeg
2017-03-07 14 -
老年急性闌尾炎 如何治療老年急性闌尾炎
很多朋友應該都有過闌尾炎的經歷，對於患過的朋友來說一定是一段刻骨銘心的記憶。那你知道老年急性闌尾炎嗎?它有哪些病因和症狀呢?我們又該如何治療呢?通過下文一起來瞭解一下吧。 老年急性闌尾炎 老年急性闌尾炎發病率雖然不高，但併發症多，病
2017-03-07 12 -
【家長們需注意兒童患上自閉症的情況】
對於自閉症兒童，專業人士不建議將他們過早送入正常學校上學，而最好是抓住最佳治療時機，對其進行行為訓練、藥物治療、飲食治療和心理治療等，糾正其社交、溝通等方面的異常行為，教給他們必要的生活本領，使其學會社會交往的準則，再幫助其回到正常的教
2017-03-07 7 -
芒種養生飲食餐
一、鮮藕蛋羹 鮮藕500克，雞蛋2個，油少許，鹽等調味品適量。 製作方法：將雞蛋打入碗內調勻，將鮮藕榨成汁，與蛋液混合，加入少許油、鹽等調料味品，最後將盛有鮮藕雞蛋汁的碗放在蒸籠上，武火蒸10分鐘即可。 適宜人群：適用於虛渴、五心煩熱、
2017-03-07 17 -
夏季吃魚營養豐富 魚肉用蒸最健康
夏季不但是魚類產量最高的時候，也是營養最豐富的時候，口感也最為鮮嫩可口。中醫認為，每種魚都有自身側重的養生功效。 吃魚的四大法則 第一法則：海魚與河魚交叉吃，營養才均衡。 根據調查顯示無論是河魚還是海魚，營養價值都很高。但是長期單吃一種
2017-03-07 15 -
耳鳴 如何治療耳鳴
耳鳴是生活中很常見的一種症狀，患者一般都會聽到其他雜音，影響到正常所接收到的聲源。它對於工作和學習都有一定的影響，那麼如何治療耳鳴呢?我們一起去瞭解一下吧。 耳鳴 耳鳴( Tinnitus) ，是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳
2017-03-07 11 -
【學齡期，孩子們需注意身心健康】
學齡兒童指的是6～12歲的小學生,這時生長速度平穩,但思想心理發育有很大變化而且個體差異也較明顯,不但受家庭的影響,還和學校教育,社會環境等有關,其保健重點如下: 1. 提供適宜的學習條件,培養良好學習習慣,加強素質教育。 2.安排
2017-03-07 7 -
春筍砂鍋煲鴨湯的做法
春筍砂鍋煲鴨湯 主料：春筍 (1根)、番鴨 (1腿) 輔料：胡蘿蔔 (半根)、生薑 (1小塊) 做法： 1、把春筍和胡蘿蔔用波紋刀切好，生薑切片備用。 2、溫開水倒入砂鍋煲內，倒入洗好的鴨腿和生薑片。 3、倒入料酒開大火待水開了轉小火。
2017-03-07 11 -
【幾大有效的兒童秋季養生食譜】
秋季是兒童體重迅速增加的季節，但同時，它也是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力。下面為大家介紹4款兒童秋季養生的食譜。 蝦仁蛋餃 新鮮蝦仁洗淨，加入鹽、薑、蔥、料酒等，放蒸鍋內蒸
2017-03-07 8 -
心絞痛 如何治療心絞痛
心絞痛是一種常見的疾病，這種病需要及時的治療，否則可能會引發心肌梗塞。那麼對於心絞痛，你瞭解多少呢?它有哪些治療的方法呢?通過下文一起來瞭解一下心絞痛的相關知識吧。 心絞痛 心絞痛(anginapectoris)是指由於冠狀動脈粥樣
2017-03-07 7
