您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

板栗香菇燉雞的做法是怎麼樣的

板栗, 香菇, 雞肉都是我們在日常的飲食中都廣受歡迎的健康飲食。 板栗的營養價值很高, 據相關的研究表明, 板栗的營養價值高於煮熟後的米飯。 香菇我們都知道, 味道鮮美, 具有高蛋白低脂肪, 對於預防疾病, 保護肌膚都有著很好的效果。 雞肉性甘, 是滋補的好食材。 因此板栗香菇燉雞經常被用作滋補身體的好食材。 板栗香菇燉雞的做法說難也不難, 下面我們就來看看怎麼樣才能做好這道菜肴。

香菇栗子燉雞的做法:

原料:綠鳥雞一隻(或其它), 幹香菇, 栗子, 蔥, 薑, 八角, 老抽, 紹酒, 香醋, 糖。 (一般超市里賣的袋裝雞都帶有一包調味料的)。

做法

1.雞洗淨剁塊兒, 入開水鍋中燙一下撈出瀝水備用。

2.栗子用剪刀剪一道口子, 我用烤箱烤了幾分鐘, 開口以後取出晾涼扒殼備用。 也可以在水中煮幾分鐘後撈出浸冷水, 再扒殼。

3.幹香菇提前泡發洗淨。 (最好用幹香菇, 有嚼勁兒, 吃起來QQ的, 鮮香菇沒有這種口感)

4.炒鍋入少許油, 放入蔥薑八角炒香, 倒入雞肉翻炒至雞肉出油的狀態。 (如果不嫌麻煩的, 可以提前把雞肉和栗子都過油炸至表面金黃後再使用)

5.倒入兩大勺老抽, 兩大勺紹酒(或白酒或料酒或啤酒)繼續翻炒至粘稠的狀態, 再加入香菇和栗子翻勻, 加適量熱水, 加入自帶的燉雞料。

6.適量鹽, 一勺白糖, 3ml香醋, 翻勻, 加蓋子大火燒開, 轉中小火半小時,

嘗好味道, 如果不夠味兒再自行添加調味料, 最後大火收湯即可。

以上就是板栗香菇燉雞的做法。 香菇能把雞肉中的脂肪和油吸走, 使得雞湯不會顯得油膩, 不管是冬天還是夏日都非常的好喝。 香菇還能使得湯的味道變得更加的鮮美。 香菇吸收了湯汁, 粉糯並且讓人清香。 讓人回味無窮。 板栗香菇燉雞好吃又美味, 大家不妨試試唄。

相關用戶問答
  • 1回答

    桂花蜜的做法

    桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中,沖入滾水,加入冰糖,蓋起杯蓋,約燜三分鐘,掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤,治咳嗽。 [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示