您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

黑糖椰果布丁的做法

黑糖椰果布丁是我們常見的一種布丁, 黑糖椰果布丁使用到的食材很簡單, 椰果和牛奶以及雞蛋都是我們常見的食材而且這些食材也不貴, 不過由這些食材做出來的布丁卻含有豐富的營養, 黑糖椰果布丁的做法很簡單, 我們只需要幾個步驟就能夠自製出黑糖椰果布丁來, 下文我們介紹一下黑糖椰果布丁的做法。

1.蛋白打散

2.牛奶微波加熱至40度左右, 緩緩沖入蛋白中, 一邊倒一邊攪拌均勻, 即成布丁液

3.將布丁液過濾一遍

4.用棉紙將表面的泡沫沾去

5.蒸鍋大火燒上汽, 轉小火, 將碗放入鍋內

6.蓋上鍋蓋, 蒸15分鐘左右即可

7.黑糖、椰果、水調成味汁

8.將蒸好的布丁取出, 澆於表面即可

菜品特色

本品熱食冷食均可, 熱食可溫胃暖氣血, 尤其適合生理期或產後女性, 冷藏後風味口感亦佳。 蛋白中的蛋白質與椰果中的纖維素, 都是女性美容減肥的良伴, 所以這款甜品是非常適合女性朋友的哦!

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的布丁, 那就是黑糖椰果布丁了, 我們知道黑糖椰果布丁不但美味而且還含有豐富的營養, 上文為我們詳細介紹了黑糖椰果布丁的做法。

相關用戶問答
  • 1回答

    芒果布丁的做法

    原料:明膠粉10克,水(明膠用)3大匙,芒果(罐裝)1、5只份,牛奶5大匙,雞蛋1只,水2杯,精製砂糖60克,鮮奶油1/4小匙,水(芒果布丁成品圖(16張)蛋糊粉用)2小匙。做法:將明膠粉撒入適量的... [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示