二十年前, 你不會去挑選適合自己的飯菜, 因為時代不允許。 二十年後的今天, 你可以選擇自己喜歡的飯菜, 但是你太忙。 但你記住, 千萬別讓“忙”奪走了健康。 為了健康, 下面請跟我一起學著來做做宮保雞
1.雞胸肉切成粗丁, 薑、蒜去皮後切成小片, 蔥切成粒, 雞蛋敲破取蛋清;
2.雞丁用適量的蛋清、鹽、生抽、水澱粉拌勻待用;
3.取一空碗, 用適量的生抽、醋、甜酒釀、水澱粉、高湯調成調料汁;
4.燒熱炒鍋, 下適量油, 將碼好味的雞丁倒入炒鍋;
5.大火用勺子迅速將雞肉弄散開, 待雞丁變色立即盛出待用;
6.鍋中留餘油, 將糍粑辣放入鍋中,
7.鍋中放入適量甜麵醬、蒜片、薑片, 翻炒出香;
8.將爆炒過的雞丁下鍋;
9.快速翻炒均勻後, 將調料汁倒入鍋中;
10.再次快速翻炒均勻;
11.翻炒均勻後立即關火, 並倒入蔥花;
12.手抬起炒鍋顛簸兩下即可。
我們都明白想要做好一件事, 需要付出很大的努力和時間。 當然做菜也需要付出努力的, 自己做一手好菜一定眼煞旁人的, 我們現在根據上面的介紹, 來做一下宮保雞。