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意式蘑菇芝士焗飯的做法

人為財死鳥為食亡, 這話雖然有一定的道理, 但是對於當今社會而言, 卻不完全這樣, 因為很多人死都是因為“食”。 因為吃的不健康, 所以很多人因此得病而死。 為了不這麼窩囊的死掉, 現在就跟小編學一下如何做好意式蘑菇芝士焗飯。

1.原料(除義大利辣香腸)都切成丁。 飯不能太濕太軟, 所以用隔夜飯比較好, 因為沒買到義大利米, 所以用泰國米代替了。

2.大火, 下少量黃油, 先放入洋蔥和蘿蔔丁翻炒至發出香味兒。 然後放入蘑菇丁和方腿片, 翻炒。

3.加入冷飯, 和以上原料一起翻炒。

4.中小火, 加入大量牛奶,

翻炒, 然後再加兩次牛奶。 牛奶揮發很快, 所以要多加幾次。 期間可加入少量紅酒和黃油(憑個人喜好)。

5.小火, 加入鹽, 翻幾下。 關火, 加入少量黑胡椒粉, 拌勻。

6.把材料從鍋裡起出來, 倒入烤盤中, 飯要有點濕濕的, 如果太幹, 表面潑上少量牛奶。

7.英式中濃度芝士(各個種類芝士都可, 看個人口味, 有馬蘇里拉芝士Mozzarella更好)磨成絲。

8.平鋪在焗飯上。

9.芝士表面鋪上義大利臘香腸。

10.放入(電)烤箱, 175攝氏度, 10分鐘左右。

健康的飲食才能換來強壯的身體, 今天我們在這裡給大家介紹的意式蘑菇芝士焗飯, 就是一道健康的美食, 有時間的話自己動手做一下。

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