如果你生活在醫院周圍, 你就會發現, 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因, 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以, 為了杜絕吃出來的癌症, 你最好學會自己下廚。 下面, 就請大家跟我一起來學一下如何做好十全十美。
1.1對半切開, 小心取出蛋黃, 10瓣蛋白備用
2.2雞蛋洗淨後煮熟, 剝去外殼
3.1鮮蘑菇去蒂洗淨, 瀝幹水分後切碎
4.2將豆腐切碎備用
5.1蔥洗淨切碎末
6.2五花肉切成肉泥
7.生薑去皮洗淨切碎
8.將切好的原材料加入鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、生抽、水澱粉
9.攪拌成餡後, 均勻的填入蛋白中
10.胡蘿蔔切圓片整齊擺放在圓盤中
11.將填好餡的蛋白放到胡蘿蔔片上, 蒸鍋中放適量水, 用大火燒開, 將裝好盤的雞蛋上屜蒸約10分鐘
12.上桌前換大盤, 在餡料上淋入蒸雞蛋時的汁, 再加香菜與些許蛋黃點綴即可
大家看完小編的介紹, 相信朋友們都已經迫不及待了, 還等什麼, 那就趕快進廚房大顯身手, 開始做十全十美