讓自己的廚藝不斷的提高, 讓家人能吃到健康的美味, 是很多主婦們的願望, 今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的照燒叉燒做法, 感興趣的趕快來學習一下吧!
1.把肉條攤開來, 用冰錐或叉子紮上密密的孔好入味;
2.1把醃好的肉放在密實盒裡後放入冰箱2-3天;
3.2把肉放在大碗裡, 放上日式照燒醬3大滿勺、生抽2大勺、花椒粉1小勺、伏特加1/4杯、蜂蜜1大勺, 用手攪拌均勻;
4.1表面用錫紙包好, 然後放入預熱了的烤箱, 450F, 約30分鐘;
5.2將肉條平鋪在玻璃烤盤;
6.在肉放入烤箱後, 可騰出手來調碗汁, 等會用來塗肉表面的,
7.烤肉時間到了, 用夾子掀開錫紙, 把肉汁倒在另一碗, 把烤盤洗淨, 鋪上剛才蓋在烤盤上的錫紙, 乾淨的那面朝下, 再放上一個金屬架子, 如蒸菜架, 把肉放在上面, 表面塗上碗汁, 放入烤箱, 用Broil 功能的Low 檔, 將肉的四邊烤約10分鐘, 其實是就為肉條上色和把表面烤得有些焦化;
8.全部烤好後將肉稍冷卻, 等到能夠用手觸摸肉不太熱時, 把砧板洗乾淨, 把叉燒條切成薄片, 可供食用, 也可以用來烤蘭豆、雪豆等。
照燒叉燒做起來並不難, 從上面的步驟介紹中, 大家應該能夠看得出。 那麼現在, 你可以到廚房去嘗試一下了。 自己付出了汗水, 你才會發現這菜是多麼的香甜。