現在人的生活好了, 在吃的方面變得非常的注意。 以前, 大家吃是為了填飽肚子。 而現在人們吃, 則是為了延長壽命。 那麼, 如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。 而現在, 小編就先來介紹一下關於血珊瑚果凍的做法。
1.血珊瑚草過清水沖洗去鹽分, 泡發8-10小時, 中途換水三至四次, 再沖洗數遍, 濾幹水分
2.取一砂煲, 倒入血珊瑚草, 加入適量清水, 再加入冰糖
3.蓋上蓋子, 大火煮沸後轉小火燉20分鐘關火(煮的時間長短自己調節, 想要帶點兒韌勁的口感只煮10分鐘即可, 想要完全溶解入口即化的口感,
4.將煮好的血珊瑚用勺子稍稍搗碎, 轉入果凍模具中, 放入冰箱冷藏30分鐘至1小時, 待凝固成形後脫模裝盤即可
天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你, 是否擔心過自己的健康?要知道, 飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。 所以, 從現在起, 扔掉那些垃圾食品, 看著血珊瑚果凍的做法, 下廚去做好它, 這樣的你才會是最健康的。