我們經常說的一句話就是病從口入， 確實也是。 很多疾病就是這樣的， 我們平時飲食的不注意， 所以我們不能老在外面吃飯， 可以自己做飯哦， 下面小編就介紹腐竹炒蘆筍尖
1.材料：蘆筍尖、腐竹（已泡發）
2.將蘆筍尖清洗一下。
3.放在案板上切成段， 待用。
4.將已泡發的腐竹清洗一下。
5.放在案板上切成段， 待用。
6.隨後， 將切好的蘆筍尖下入清水鍋中焯開， 撈出。
7.燒鍋倒油燒熱， 下入焯好的蘆筍尖翻炒一下。
8.接著， 合入切好的腐竹翻炒翻炒
9.然後， 加適量的蠔油。
10.加適量的鹽。
11.調味炒勻， 即成。
12.出鍋， 裝盤。
美食的誘人， 只有自己做起來，
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蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
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黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
