世界如此美好, 你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多, 但很多都是因為飲食不當而導致的, 而這最終也只能怪自己。 所以, 為了更好地欣賞這世界, 我們必須得保證飲食的健康。 而要想保證飲食健康, 我們唯有自己動手來做。 下面, 就請大家跟我一起學習下關於山藥泥。
1.山藥一根, 約240克
2.洗淨, 放入碗中, 加少量水
3.放入微波爐中, 加蓋, 高火5-8分鐘
4.熟透, 出爐晾涼
5.去皮
6.用擀麵杖碾碎
7.最終碾成盡可能細膩的泥狀
記住好的美味佳餚不僅僅是餐廳才能有, 自己可以動手做菜的。 上面關於山藥泥的簡介相當詳細,