為了生存, 我們每天都要好好奮鬥。 而奮鬥的前提則是要有一個好的身體, 而好的身體則是需要營養來維持的。 那這營養從何而來呢?當然是飲食。 所以, 就從現在起, 請跟著小編仔細學一下風味鯧魚王這道菜的做法, 相信肯定對你有好處。
1.12把魚洗淨, 去除內臟
2.21魚身劃菱形刀
3.鍋內燒幹, 倒入適量的油, 以沒過魚身為標準
4.放入銀鯧魚, 雙面炸, 炸熟
5.大約炸至雙面金黃色就可以了
6.把炸好的魚放入盤內, 蔥花切絲, 蒜切片放在魚身上
7.鍋內留底油, 放入花椒, 薑絲煸香, 加入老抽, 料酒
8.倒入適量水, 放入鹽。 等水開後勾芡
9.澆到魚身上就可以了
經常在外吃飯, 對我們的身體健康可是不好的, 小編為你介紹的這道自家的風味鯧魚王, 營養健康, 您不妨去嘗試一下, 讓家人吃的更加安全放心。