大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹辮子小麵包。
1.把所有材料放進麵包機缸裡。
2.1盆底抹油, 放入麵團, 蓋保鮮膜, 放溫暖處進行基礎發酵。
3.2啟動程式8鍵揉20分鐘, 完成後加入黃油再揉20分鐘。
4.12(發酵到2.5倍大), 排氣, 滾圓。
5.21分割成4份, 滾圓, 進行15分鐘中間發酵。
6.取一分分成兩小分。 搓成兩根中間粗、兩頭細的長條。
7.將兩根麵條先相互勾住。
8.編辮子, 末端捏緊, 即成辮子麵包。
9.將整好形的麵包排入烤盤。
10.進行最後發酵。
11.最後發酵結束後, 麵包表面刷蛋水。
12.灑上芝麻和砂糖。 入預熱180度的烤箱中層, 上下火, 15分鐘。
健康的飲食對於一個人而言是非常重要的, 而掌握了辮子小麵包做法的你, 為什麼不為自己創造一個新的健康飲食的環境呢?不要猶豫了, 趕緊去廚房操刀做菜吧。