您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

梅乾菜炒肉末的做法

梅乾菜, 就是有梅菜曬乾了之後加工成的食物就叫做梅乾菜, 用梅乾菜來做美食吃的話, 好吃還特別的健康, 人們在選擇美食吃的時候最關注的就是這道菜有沒有營養, 這道菜做出來到底好不好吃, 而梅乾菜跟肉末結合的話, 滿足了好吃, 還營養的兩種特點, 選擇這樣的食物是沒錯的, 但是這個梅乾菜炒肉末的做法有哪些?

做法一

做法步驟1.榨菜洗淨, 浸泡片刻, 切成碎末, 備用

做法步驟2.自製的梅乾菜, 用水清洗幾遍

做法步驟3.清洗好的梅乾菜用水浸泡十分鐘

做法步驟4.浸泡至梅乾菜軟後, 擰乾水備用

做法步驟5.青椒、大蒜、蔥切碎末, 備用

做法步驟6.肉末用料酒、油醃制片刻

做法步驟7.炒鍋燒熱, 放入適量油, 溫熱後放入蒜末、青椒、紅辣椒小火煸炒

做法步驟8.翻炒至蒜香後, 轉中火, 放入肉末翻炒

做法步驟9.翻炒至肉變色後, 放入梅乾菜翻炒

做法步驟10.炒至梅乾菜出香味, 放入榨菜翻炒片刻;

放入適量生抽、鹽翻炒至入味;

撒上蔥花翻炒一會即可

做法步驟11.一道下飯的梅乾菜肉末就製作好了

做法二

材料

主料:梅乾菜150克, 肉末200克

輔料:花椒20粒, 八角2個, 薑10克, 料酒10毫升 , 老抽5毫升, 鹽2克, 糖4克

做法

1、梅乾菜提前泡上。

2、泡好後用清水反復沖洗乾淨, 謹防有沙殘留。

3、肉末用花椒八角薑煮20分鐘, 撈出控幹水分後切薄片.

4、鍋中放少許油, 煸香薑末後倒入肉末翻炒。

5、肉炒至變黃色後加糖。

6、加入料酒翻炒後加入梅乾菜。

7、加入老抽和少許水燉煮3分鐘。

8、加入青椒翻炒。

9、最後加入鹽翻炒均勻即可出鍋。

做法三

1. 梅乾菜早上買回來的時候最好就泡起來, 泡到中午再撈出來切段。

2. 炒鍋置旺火上, 放底油, 放蔥段, 薑片爆香一下。 下肉末、料炒, 醬油, 煸炒一下上色。

3. 加水沒過肉, 用旺火燒沸後倒入發好的霉乾菜, 加入少許鹽, 轉小火燒至肉酥爛、霉乾菜柔軟適口。

4. 直至鍋中起自來芡後, 撒點蔥花翻炒, 起鍋裝盤即成。

小貼士

霉乾菜又稱梅乾菜也成為梅菜, 為了防腐加入食鹽是鹹的。 秋末冬初, 菜園裡的芥菜抽了苔, 姆指粗細, 頂帶花蕾, 形如秋萄, 脆嫩味甘。 這時, 摘下菜心, 晾掛幾天。 待葉子變軟時,

放進盆裡, 撒上鹽, 用手揉搓, 等滲出一些菜汁時, 便裝入陶甕, 碼放一層撒一層鹽, 裝滿後用芥菜葉或竹筍殼把甕口封嚴。 過了十天半個月, 取出曬乾, 便成職色澤金黃, 咸酸味甘的霉乾菜。 在醃菜中, 霉乾菜營養價值較高, 其胡蘿蔔素和鎂的含量尤顯突出。 其味甘, 可開胃下氣、益血生津、補虛勞。 年久者泡湯飲, 治聲音不出。

怎麼樣, 這些方法來讓自己完成美食的製作是不是感覺很成功呢, 將梅乾菜和肉末結合的話, 顏色可以放濃點, 這樣提色之後看起來才更好看, 更有食欲, 而梅乾菜的顏色跟肉末一結合看起來這道菜也是很吸引人的, 製作梅乾菜和肉末的時候還可以放點辣椒, 這樣紅紅的看起來更加有食欲。

相關用戶問答
  • 1回答

    桂花蜜的做法

    桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中,沖入滾水,加入冰糖,蓋起杯蓋,約燜三分鐘,掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤,治咳嗽。 [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示