人是鐵飯是鋼, 一頓不吃餓得慌, 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中, 驗證這句話, 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食?那還得自己動手來做。 下面, 就請大家跟著小編一起學做清炒河蝦仁。
河蝦仁的做法">
1.蝦仁250克
2.12蔥、薑、蒜、黃瓜、雞蛋
3.21蝦仁從背部剖開, 去掉蝦線, 洗淨
4.1蔥、薑、蒜切末, 黃瓜去瓤切片備用
5.2放入雞蛋、水澱粉、鹽、胡椒粉、小蘇打醃制十分鐘
6.鍋中燒水, 將醃制好的蝦仁入鍋焯燙
7.撈出蝦仁沖涼備用
8.炒鍋加油爆香蔥、薑、蒜末
9.加入黃瓜片炒制
10.加入焯燙好的蝦仁炒制
11.再加鹽調味
12.再翻炒一分鐘後出鍋
清炒河蝦仁做起來並不複雜, 相信仔細閱讀上文的你也是這麼認為的。 當然, 如果你想嘗到自己的手藝, 那就請操刀嘗試吧。 也許第一次的你有點“酸楚”, 但是你還是會嘗到不一樣的“甜蜜”。