大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹水豆豉。
1.將黃豆洗淨, 在水中泡一天。
2.12將黃豆煮熟, 水和豆的比例控制在2:1就可以了。 我喜歡煮得軟一點的豆子。
3.21將煮豆的水逼出, 放少許鹽保存在冰箱裡(也可以不放)。
4.將豆子放進帶蓋的不銹鋼鍋裡, 在溫暖的地方發酵一周左右, 發酵好的豆子之間有滑滑的粘液就可以了。
5.將生薑切成末。
6.將煮豆水倒入發酵好的黃豆裡,
7.攪拌均勻, 豆豉就做好了。
8.將水豆豉裝入玻璃容器中保存, 放上半天可以吃了。 室溫下的豆豉放置時間不能太久, 久了會變酸。 可以放保鮮盒裡, 放入冰箱冷藏, 能保存很長時間。
現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題, 而這個問題需要你自己來解決。 今天, 得知水豆豉全部做法的你, 可以真正改變自己了。