外面的食物大部分都是可口的, 但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去, 各種慢性病都會來找你嗎?所以, 閉上你貪吃的嘴, 還是自己買菜回來做點放心的食物吧。 下面, 就跟著小編學一下如何來做板藍根炒肉丁。
1.1把肉丁放入碗裡, 加入澱粉、醬油、料酒略醃制5分鐘。
2.2瘦肉洗淨血水切成小丁。
3.把醃板藍根拆封倒入小碗裡備用。
4.炒鍋上火, 倒入食用油燒熱, 放入肉丁煸炒斷生。
5.放入醃板藍根翻炒。
6.調入少許鹽和味精即可。
不管你是做菜的新手還是老手, 但凡看了板藍根炒肉丁的具體方法,