人生在世, 說短不短說長不長, 而每天的生活都離不開吃飯。 吃得好, 一個人心情也好;心情好, 自然身體也就健康多了。 當然, 這健康的前提得自己做飯吃, 那麼, 下面就請大家跟著我一起學做一下茄汁叉燒。
1.把肉用錐子四面都紮十幾下, 用一個大盆裝好, 加入全部調料, 用手攪勻, 每塊肉用手按摩一下;二、然後排放在密實盒裡, 把剩餘的汁也倒進盒子裡, 放入冰箱2-3天;
2.然後排放在密實盒裡, 把剩餘的汁也倒進盒子裡, 放入冰箱2-3天;
3.用一個烤盤, 最好有兩層, 上層的底部有孔, 汁可以流下去第二層, 如果沒有此種烤盤,
4.把醃過的肉平放在盤上;
5.面上用錫紙包好, 以防烤時流失過多的水分;
6.烤的時間為30-40分鐘, 溫度為華氏約450°F, 時間到了, 用探肉溫度針插入肉的裡面, 測測是否達到令豬肉熟的溫度, 一般是要求達到170°F或以上, 如果沒達到, 要再烤, 烤熟為止, 如果沒有這種溫度計, 用刀割開肉最厚的地方來驗證;
7.肉熟了後改用上火, 也就是Broil 功能, 用低火將肉的四面烤至焦面為金黃色;
8.烤盤的底部會有些汁, 不要浪費, 倒起來, 加玉米澱粉1小匙, 攪拌均勻;
9.汁倒入鍋內, 可再加少許生抽來調鹹味, 燒至起大泡, 淋在切了片的肉上。
顯然, 讀完茄汁叉燒這道菜的相關介紹, 你此時應該已經了然於胸了。 但是實踐才能出真知, 所以相信你很快就會行動起來。