經濟的發展, 使我們身上的壓力越來越大, 每天待在公司的時間也是越來越長。 這樣的我們, 不得不每天拿起手機叫外賣, 但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。 所以, 到了周末節假日, 我們都願意自己下廚做飯吃。 現在, 就讓小編來為大家說一下關於西蘭花炒腰果的做法。
1.準備材料
2.西蘭花掰成小塊
3.鍋燒熱水
4.把西蘭花綽熟
5.放入清水過一下
6.瀝幹水分備用
7.熱鍋入油,放入腰果翻炒幾下
8.在放入西蘭花,加一勺鹽,翻炒幾下
9.在放入半勺雞精炒均勻即可
西蘭花炒腰果對於父母輩來說毫無壓力,