現在正進入初秋季節, 那麼在此時做一些美味的佳餚, 給家人來補充營養會有非常好的效果。 今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的炒芋泥。
1.熟芋頭去皮。
2.攪打成泥(我是用電動打蛋器打的, 也可裝在保鮮袋中用擀仗壓成泥)
3.準備青蒜杆, 小脆腸。
4.切成小細段。
5.鍋中放適量油, 加入青蒜炒香。
6.加入芋泥炒。
7.保持中小火, 炒勻。
8.加入小脆腸。
9.炒勻後加入適量鹽(如果直接食用就少放點, 配饅頭或當餡就多放點)
10.加入芝麻油調味出鍋。
健康營養的食物應該從烹飪開始, 看得小編今天的介紹炒芋泥, 大家趕快去學著來製作一下,