大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關， 所以為了健康， 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康， 不要再經常外出吃飯。 為了健康， 寧可多花點時間自己做。 為了讓你做得更順利， 小編就先來介紹下關於油麵筋炒夜開花這道菜的做法。
1.材料：夜開花、油麵筋
2.121放在案板上切成片。
3.212將夜開花去皮、清洗一下。
4.燒鍋倒油燒熱， 下入切好的夜開花翻炒翻炒。
5.接著， 加入一些清水， 煮開， 煮至夜開花熟軟。
6.然後， 合入油麵筋翻炒翻炒。
7.最後， 加適量的生抽。
8.加適量的鹽。
9.加適量的雞精。
10.調味炒勻， 即成。
11.出鍋裝盤。
首先， 看完油麵筋炒夜開花的做法介紹，
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