一個懶字已經毀掉了無數人的生活, 因為懶, 你會把衣服堆積起來, 最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶, 你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果, 因為你從不自己做飯。 為了改掉這個陋習, 你需要跟著我一起學做一下茄汁炒時蔬。
1.原料洗淨, 控水
2.蘑菇切成片, 番茄切成小塊, 荷蘭豆切小塊, 大蒜切片, 備用
3.鍋燒熱, 倒入植物油, 油熱後爆香蒜片, 下入番茄翻炒。
4.炒至番茄軟爛, 加入其他蔬菜翻炒
5.倒入亨氏蕃茄醬
6.炒至均勻, 蔬菜成熟, 即可。
健康的飲食才能換來強壯的身體, 今天我們在這裡給大家介紹的茄汁炒時蔬,