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香煎小羊排的做法

冬天的這個季節最適合吃羊肉了, 新鮮美味的羊肉, 可以做羊肉湯, 而且也可以煲湯, 還可以炒菜, 那麼說起了羊肉我們已經想到了新鮮美味的小羊排, 小羊排該怎麼才能成功, 大家所困擾, 這些事情如何做羊排好吃, 今天就來為大家推薦一道香煎小羊排的製作方法。

所需食材

嫩羊排3根

洋蔥

雞精

料酒

孜然粉

辣椒粉

椒鹽

澱粉

雞蛋

薑蔥蒜

辣椒醬

白糖

製作方法

1將排骨洗淨後切成6釐米長的節, 放入容器中, 加嫩肉粉,鹽、蒜泥、料酒、白糖、洋蔥碎丁、孜然粉、辣椒粉、雞精、拌勻醃制30到60分鐘備用。

2將雞蛋打入碗中,

放入麵粉和澱粉各適量, 加少許素油, 攪拌成糊, 取出排骨放入蛋液麵粉糊沾均勻。

3然後再沾上幹澱粉。

4坐鍋點火倒入油, 至5成熱時逐個下排骨煎透, 至表面酥脆撈出即成。

食用須知

1.羊肉性溫, 冬季常吃羊肉, 不僅可以增加人體熱量, 抵禦寒冷, 而且還能增加消化酶, 保護胃壁, 修復胃粘膜, 幫助脾胃消化, 起到抗衰老的作用。

2.羊肉營養豐富, 對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用, 男士適合經常食用。

這一道香煎小羊排的製作方法簡單, 而且工藝精粹, 不僅僅是非油炸食物, 而且對於止咳化痰有著非常好的功效,

特別是羊肉當中的營養對於肺結核, 氣管炎, 哮喘病人有著不錯的功效價值。

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