現在人的生活好了, 在吃的方面變得非常的注意。 以前, 大家吃是為了填飽肚子。 而現在人們吃為了健康, 那麼下面就給大家介紹一款健康美味的土雞燜花卷。
1.材料:新鮮土雞 油 鹽 幹紅辣椒 草果 薑 大蔥 八角 花椒粒 胡椒粒 白糖 豆瓣醬 大蒜 青辣椒
2.土雞洗淨切塊
3.過水去掉血沫, 撈出瀝幹水分
4.大蔥洗淨切段, 大蒜去皮, 幹紅辣椒泡泡洗淨, 薑切片, 青辣椒切片
5.熱鍋涼油, 加白糖炒出泡泡
6.加雞塊, 翻炒均勻,
7.放入豆瓣醬 翻炒
8.加幹紅辣椒花椒, 胡椒粒 薑 大蒜, 八角 草果, 八角,
9.加入水(剛好能蓋住雞)大火燒開
10.加蓋轉小火慢慢燉1小時以上, 直到雞肉熟透
11.加大蔥青辣椒片
12.翻炒均勻, 嘗味出鍋
13.將花卷切成長4釐米大小的塊
14.過油炸黃
15.擺在盤子一圈, 倒入土雞就好了
土雞燜花卷固然美味可口, 但是只有自己做出來, 你才能夠真正體會到那份“美味”。 所以, 現在請你好好掌握下這道美食的具體做法, 走進廚房操刀做起來, 相信你很快就能夠實現心中所想。