蠔汁西蘭花蝦球的做法

現在人的生活好了， 在吃的方面變得非常的注意。 以前， 大家吃是為了填飽肚子。 而現在人們吃， 則是為了延長壽命。 那麼， 如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。 而現在， 小編就先來介紹一下關於蠔汁西蘭花蝦球的做法。

1.原材料~(西蘭花是輟好水的)

2.蝦仁用少許的澱粉、蔥段和薑絲拌均醃10分鐘備用。

3.鍋中加老家自榨菜籽油炒香。 （看這個油是不是很黃~很純正呢）

4.將醃好的蝦仁輕輕倒入油鍋中， 小火炒變色後出鍋~

5.出鍋後鍋底再加少許菜籽油炒香。

6.將輟好水的西蘭花和紅椒倒入， 加適量的鹽炒均。

7.再加少許的蠔油~

8.將蠔油炒均。

9.再將之前炒好的蝦仁倒入鍋中炒均。 出鍋前撒入蔥花。 （蝦本身就很鮮， 雞精可不放。 ）

10.裝盤~

11.開吃啦~~

現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢？這是一個現實問題， 而這個問題需要你自己來解決。 今天， 得知蠔汁西蘭花蝦球全部做法的你， 可以真正改變自己了。