疾病來時悄然無聲， 很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的， 我們應該以此為教訓， 下面就是關於臘魚燉粉條的介紹， 以後我們自己做飯。
1.紅薯粉用熱水浸泡， 臘魚切大塊， 蔥、薑、蒜、小米椒切碎， 尖椒切片。
2.鍋中倒入少許油， 燒熱後， 放入臘魚塊。
3.小火煎至兩面金黃， 用鏟子撥到鍋的一側， 倒入蔥、薑、蒜、小米椒和尖椒。
4.煸出香味後， 倒入水， 水面沒過魚1釐米。
5.調入老抽， 大火煮開。
6.繼續煮5分鐘， 放入泡軟的粉條。
7.蓋上鍋蓋， 轉小火， 燉10分鐘， 加入鹽。
8.再加入胡椒粉， 攪勻， 轉大火， 收幹湯汁即可。
營養的全面吸收， 當然離不開美味的食物了。
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