一遇到各種的美食， 我想很多人的智商就為零， 就算再減肥可能也顧及不到， 想大吃一頓過過嘴癮。 其實要想吃得放心健康， 我們自己在家裡學著製作菠菜芝麻小餅， 當然是更安全放心的。 那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧！
1.12先把菠菜打成汁。
2.21麵粉中放入酵母、白糖、鹽和菠菜汁。
3.和成麵團， 餳20分鐘。
4.把面搓成長條， 揪成大小均勻的劑子。
5.揉成圓形狀。
6.按扁， 刷上水沾上芝麻再按壓一下。
7.電餅鐺刷油， 放入餅坯。
8.蓋上蓋5分鐘即熟。
9.做好的芝麻小餅， 趁熱吃最香了。
天底下愛吃菠菜芝麻小餅的人很多，
黑芝麻糊的作用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘. 利用節食來減肥的人，由於其營養的攝取量不夠，皮膚會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌... [詳細答案]
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