當今社會, 訂餐軟體那麼多, 還有多少人願意自己下廚房去做呢?網上訂餐是方便, 但長期下去, 健康卻消失無影。 所以, 甩開你的“懶惰”, 走進廚房, 操練起來吧。 或許, 你還需要跟我學一下如何做好炸蓮夾
1.12肉末加蔥花、薑末、鹽、料酒、醬油、五香粉、味精、香油拌勻
2.21蓮藕去皮洗淨, 切成一刀相連一刀斷開的夾刀片
3.將肉餡夾入蓮藕片中
4.雞蛋液、麵粉、澱粉和成糊
5.蓮夾掛糊
6.放溫油中炸至金黃
7.ok, 沾椒鹽食用更佳
8.也可以做成砂鍋燴蓮夾
今天的介紹您學會了嗎?吃的放心健康就得自己動手, 所以大家趕快行動起來,