養生的方法很多， 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面， 小編就來給大家介紹一下關於青菜蛋炒飯這道菜的做法。
1.1將雞蛋、青菜、蔥白放在一起備用。
2.2準備剩米飯1碗。
3.1青菜和蔥白分別切碎， 雞蛋打散。
4.2再將調味料（蠔油、鹽、油）準備好。
5.1倒入攪好的雞蛋液。
6.2鍋裡倒油燒熱。
7.1盛出待用。
8.2炒熟後鏟成小塊。
9.利用鍋底的餘油， 爆香蔥花。
10.倒入一勺蠔油， 炒香。
11.放入青菜碎， 翻炒均勻。
12.放入米飯和之前炒好的雞蛋。
13.翻炒均勻後加鹽調味。
14.即可盛出食用。
喜歡下館子吃飯， 這可是一個不好的習慣， 為了營養健康小編建議你還是學學做菜吧，
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