吃出來的病， 買不回的命。 如果你理解了這句話， 你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有， 但是大多數都不是。 所以為了保命， 你還是自己回家做吧。 而現在， 就讓小編來教您有關黑椒醬炒馬鈴薯面疙瘩的做法。
1.12121把一枚雞蛋煮熟備用。
2.21212主要原料。
3.馬鈴薯切片。
4.把切好片的馬鈴薯， 用清水洗掉表面澱粉。
5.放入開水鍋中煮熟。
6.在煮馬鈴薯的時候， 可把番茄、洋蔥、青椒切塊備用。
7.1趁熱用木勺按壓成泥。
9.2.......
10.1合成麵團兒， 案板上撒上撲面。
11.2倒入麵粉。
12.把麵團分割成三塊， 用手搓成條。
13.把麵條搓成直徑1釐米粗。
14.1把切好的面疙瘩下入開水鍋中，
15.2然後用刀切成1釐米寬的塊。
16.當面疙瘩煮到浮起後， 再煮5分鐘便可撈出。
17.把煮好的面疙瘩， 撈入另一個事先準備好的熱水盆中備用。
18.把事先煮好的蛋白切塊備用。
19.炒勺上火燒熱， 注入橄欖油煸香洋蔥塊。
20.放入番茄塊煸炒。
21.然後倒入煮熟的面疙瘩。
22.撒入適量的幹香草碎炒勻。
23.倒入黑胡椒醬和青椒塊及香芹碎煸炒。
24......
25.炒勻後用鹽調味。
26.然後撒上帕馬森乾酪粉翻炒均勻。
27.在出鍋前， 滴入幾滴檸檬汁炒勻， 碼盤後， 放上蛋白塊稍事點綴， 便上桌可享用。
28.炒馬鈴薯面疙瘩特點；顏色美觀、氣味濃郁、口感潤滑、筋道不硬、鹹鮮微辣、檸檬幽香。
食物充斥著我們每一天的生活， 而食物的健康也與我們的性命息息相關。
