在很多人眼中, 你是成功的, 你更是完美的。 但是只有你自己知道, 其實自己什麼都沒有, 因為最重要的健康沒有了。 那麼, 想要找回健康的你, 該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。 那麼, 現在就讓小編來教您如何做好泰式魷魚須這道菜吧。
1.材料:魷魚須、香芹、洋蔥調味:魚露、檸檬、蒜粒、香菜、辣椒.
2.12將將魷魚須的紅褐色表皮撕掉, 搓揉掉吸盤上的附著物, 洗淨。
3.21將處理好的魷魚須切成寸斷。
4.洋蔥切絲, 香蔥、香芹、香菜梗切段;紅辣椒切小粒;蒜切碎粒備用。
5.鍋置火上水燒沸, 下入魷魚須汆燙至熟撈出放入冰水中。
6.3勺魚露、2-3點檸檬汁、1/2勺砂糖、蒜粒、辣椒碎混合調成汁。
7.將所有材料用沙拉汁拌勻裝盤即可。
今天的介紹泰式魷魚須, 很高興和您們分享, 大家不妨也來試試吧, 一定會讓你有所收穫的哦。