1.主料圖。
2.雪耳、黑木耳泡發半小時後洗淨, 摘成小朵備用。
3.薑切粒, 蒜剁茸, 紅椒、檸檬皮刨成絲備用。
4.調料汁備好, 香菜摘下葉子, 梗切成碎粒放入調料汁中。
5.薄荷用溫水泡半小時後, 取薄荷液備用。
6.泡發洗淨的黑白木耳放入開水裡汆燙1分鐘左右。
7.立即撈起過冷河, 瀝幹水份待用。
8.把薑粒、蒜茸、紅椒絲、檸檬絲、香菜葉放入碗中, 薄荷液和檸檬汁淋在黑白木耳上, 然後把調味汁倒入拌勻即可食用。
營養搭配全面, 製作方法簡單, 沒有任何烹飪基礎的人都可以哦, 這雙耳相會不要只看不做, 行動起來, 滿足自己的食欲吧。