人這一輩子很長, 面臨的疾病也很多。 人生了病, 大多時候都是需要藥物治療的。 藥物治療固然有效, 但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的, 而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。 那麼, 下面我就來為大家介紹西瓜皮炒毛豆這道菜的做法。
1.西瓜皮削去外層青皮, 去掉內層紅瓤, 切絲, 加鹽醃。 這裡外二層皮一定要去得乾淨, 不剩軟的, 只留薄薄一層, 否則, 吃起來就不那麼脆了。 切絲不要切得太細。 (我這個切得細了點, 還可以粗些。 切得太細, 醃好後就比較小, 炒出來賣相不太好)
2.西瓜皮醃至少30分鐘後,
3.毛豆沖洗乾淨, 瀝幹水, 幹紅辣椒剪成小段。 坐鍋熱油, 放辣椒熗鍋, 放毛豆炒至脫皮狀加西瓜皮絲一起翻炒1-2分鐘, 加少許糖和雞精出鍋
身體的健康, 營養的吸收應該從嘴巴開始, 那還等什麼趕快按照小編今天的介紹西瓜皮炒毛豆去嘗試做出美味的菜肴吧!