能吃是福, 這話一點兒也不假, 因為吃和我們的健康直接相連。 吃得好, 自然身體就好。 而常年在外吃飯的你, 肯定吃得不好, 自然也就不健康。 所以為了改變這一切, 你現在需要跟我一起學一下蒜泥搗蛋的做法。
1.大蒜剝皮, 放入蒜臼中加鹽砸成泥, 如沒有蒜臼可直接用刀切
2.雞蛋煮熟後剝殼放入碗中, 加入蒜泥, 用不銹鋼勺子切拌碎
3.放入適量的鹽和香油, 調勻, 即可
介紹完蒜泥搗蛋的所有步驟, 你肯定已經基本掌握了。 所以接下來你要做的便是自己動手, 只有通過不斷的實踐, 才能做出真正的美食。